延遲享樂
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「棉花糖理論」曾經是成功學的經典，象徵著延遲享樂與未來回報。但當我重讀時，卻發現這套邏輯放在今天，似乎已經過時。因為在不確定的時代，努力並不保證回報，忍耐也未必能換來成果。那麼，延遲享樂還有意義嗎？
近年來，「財富自由」成為年輕人討論度極高的夢想目標。不少人為了達到這個狀態，不惜採取極端的儲蓄與投資策略，希望能在短時間內累積足夠的資產。然而，過度追求數字上的快速成長，卻可能讓我們忽略了生活的品質與人生的幸福感。
米凱拉的快速累積策略
美國知名理財達人米凱拉·阿洛卡（Michela
今天是一週工作天的開始，不知道大家的情緒如何？
如果說，工作中的辛苦是一定要面對的，不做也不會消失，那不如隨時調整自己的狀態，該停下享樂，就停下享樂。延遲享受聽起來好像是美德，但是玩樂卻是一種能力，如果失去玩樂的能力，情緒反而容易低落。
然而，在2018與2020的兩次由不同研究團隊所做的新版本實驗中，他們注意到了更多當時的研究者沒有考慮到的變量與可能因素。在2018年哥倫比亞大學華茲團隊的實驗中，研究者注意到，來自收入較高家庭的孩童有更高的比例願意「延遲享樂」，收入程度較低家庭的孩童則更多會傾向吃掉眼前的棉花糖。
要獲得最大滿足的人生，不是追求財富最大化，而是追求獲得最多的回憶與體驗。
體驗是一種「投資標的」，而且還會產生「記憶股息」。
辨認節奏，找到重覆的週期模式，再去期待下一個週期的到來。這就是最簡單的快感累積法。
這裡講的是，利用節奏感的聲音來帶動快感的預期與期待。
人類感知世界，第一個最容易感知道的就是有節奏的震動。
掌握節奏，甚至是旋律中的高潮，可以帶來肢體動作上的高潮。
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存錢的秘訣之一，是盡可能延長物品的使用期限。
一般人可能3-4年換一次手機，但如果有目的的想要省錢，就可以再多使用幾年，過久一點再花錢購買。
上一次購買的時間到下一次購買的時間，拉越長越好。如果有些人2-3年就換一次，6年就換2-3次，這中間就是多花好幾萬的錢了！
