中國古代醫書，但凡讀書人多少會讀一點，自行學習了解些簡單的保健養生之法！我平時自己也愛了解食物的溫、熱、平、寒、涼性，講求醫食同源，認知上總覺得吃美食總比吃苦藥強得多！心想如果再學些穴道按摩，那就更加分，從哪學起呢？
心想從肚臍眼學起吧，這裏是生命起初的營養泉源，還歪打正著！一查真的肚臍眼是名神闕穴！經常按揉可以治便秘、腸胃、溫暖手腳冰涼等症，當然我不是醫生，自行學習純屬興趣也收獲保健養生之效！
神闕穴具有培元固本、回陽救逆、調理腸胃的作用。臨床上常用於處理以下問題：
1.消化系統：腹痛、腹脹、慢性腹瀉（尤其是五更瀉）、便秘。
2.免疫與體質：對於虛弱、畏寒、免疫力低下有很好的溫補效果。
3.急救與脫症：在古代中醫中，神闕常被用於中風脫症或大汗淋漓導致的虛脫
對了孕婦不能按喔！
上列的1.2.3.點是我找AI問的回答，只專供我個人筆記保健參考的！有病找醫生治病啊！