對於美術展覽我很喜歡特意安排時間去欣賞，最大原因是自己根本就沒有一點點畫畫的天賦，但觀賞美這件事再多都不為過，而身邊會畫畫的朋友們都說，沒有秘訣就是多練習、練習！ 今天提起鉛筆畫了簡筆畫，畫滿滿一張貓咪跟猩猩，哈！結論還是將時間排給美術展覽，不過塗塗鴉的時光，倒是令我蠻開心的，美這件事，放手讓自己學到不必練習到令人驚艷！

贊助珍奶

生活中的點滴都是不斷的變化，時好時壞，或許現在不是很好，但有裂縫的地方才能有光透進來，不順遂總會慢慢過去，相信未來肯會越來越好的！😊

Aha豐盛好生活

文化生活

開心學簡筆畫

中國古代醫書，但凡讀書人多少會讀一點，自行學習了解些簡單的保健養生之法！我平時自己也愛了解食物的溫、熱、平、寒、涼性，講求醫食同源，認知上總覺得吃美食總比吃苦藥強得多！心想如果再學些穴道按摩，那就更加分，從哪學起呢？ 心想從肚臍眼學起吧，這裏是生命起初的營養泉源，還歪打正著！一查真的肚臍眼是名神闕穴！經常按揉可以治便秘、腸胃、溫暖手腳冰涼等症，當然我不是醫生，自行學習純屬興趣也收獲保健養生之效！ ​神闕穴具有培元固本、回陽救逆、調理腸胃的作用。臨床上常用於處理以下問題： 1.​消化系統：腹痛、腹脹、慢性腹瀉（尤其是五更瀉）、便秘。​ 2.免疫與體質：對於虛弱、畏寒、免疫力低下有很好的溫補效果。​3.急救與脫症：在古代中醫中，神闕常被用於中風脫症或大汗淋漓導致的虛脫對了孕婦不能按喔！上列的1.2.3.點是我找AI問的回答，只專供我個人筆記保健參考的！有病找醫生治病啊！

每次學一穴

今晨的夢裏夢見自己不慌不忙地領了一疊厚厚的大鈔，趁剛才午休時間偷查一下周公解夢，結果竟然另我噴飯！是說我近期會遇到合適的另一半！仔細一想，查看的是古書：周公解夢，而古代女子的錢大多都是來自另一半，所以結論似乎也沒毛病！ 那我領的是大鈔，古代只有票號裡才有，所以......！！推論是：零錢、碎銀兩勿近，哈......還能續編下去是有病吧！ 踏實地過好每天的生活，一日三餐的煙火氣十足，更是要緊！白目桃花夢搏自己一笑！來杯午後咖啡，上工了，實在些！

夢錢桃花開

最近我在學排舞，不是漏拍就是能很厲害把自己跳到打結了，同學們有人很有韻律感，一回眸一轉身就煞是好看極了！但打結的當下我確突然頓悟，跳舞的世界中只有自己，開心就好！人生的旅途中，何嘗不是如此？一路上自己歡喜就好，才能充滿能量分享，當然生活起起伏伏，就像跳舞的過程當中會漏拍、打結一樣，何妨？舞曲終會結束的，那就停下來再練習，下一首曲子再響起時，或許會跳得更好，亦互許不怎樣的，但重點還是開心歡喜就好辦了！跳舞真好！

打結的頓悟

看追星族的愛星勁，著實令我佩服的五體投地，熬夜搶演唱會的門票、搶訂飯店、搶購相關的周邊商品，沒有瘋狂只有更狂！ 從他們身上，我學到的就是要拿這樣的混身解數的勁照顧自己，好好運動、抽空讀書、放鬆身心，把己當成寶貝星，是一種浪漫！ 人生在世當然不全然以己為主，經常是有要努力付出的時後，但是最堅強的後盾，就是自己獨立的經濟自主，不斷豐厚己身靈魂的趣味度，自律保持美好的身形，這些是需要挪出時間給自己的！ 熱愛生活中裡也很多時候要負重前行：努力的工作掙錢、分享家人們的情緒、善待朋友們的分享！但此外更不忘使勁地看顧自己，才能讓己慢慢走上美好的花路，底氣十足的前行！

用追星的勁好好照料自己

  有人說我傻呼呼的，所以就幸福美滿些！我覺得大家都是聰明伶俐的，是要經常在練就出聰明糊塗心，是不是幸福的青鳥會經常飛向在生活跟前？！

  難得糊塗！

  例如：在友情、愛情的關係中的爭吵不休，就理的人一定要贏得爭論嗎？通常我會先道歉，再敘事吧！人家說我傻，真傻嗎？因為我喜歡的人面前，贏了面子，

創作

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幸福

難得糊塗

好的提問是對生活的思索？今天要如何過好一點？1.放下手機慢慢吃早餐2.換條上班的路，停留仰望樣貌多變的雲3.事事不必完美4.多起身去喝水5.留30分鐘時間讓自己閱讀或無所事事6.敷臉

每日一問

如果有前世，我肯定住在林子裏，山裡的各各方面：小溪流、山嵐、樹林、蟲、花、蛇、落葉.....等等，都給我十足的親切感與熟悉度，一有時間或假日，不往林子裏走一趟的話，全身很不來勁！ 山林野人漂流在城裡，總是心心念想並抵不住林子裏風聲的召喚，最近上了趟陽明山看海芋，很是舒坦！但是似乎還沒找著前世住過的森林，所以我還會持續奔向森林中，尋覓屬於前世的記憶！還是這一切只是自己的錯想？無妨，不是嗎？

奔向森林

老話說三歲看八十，簡單就是指小時後的好習慣，壞習性會跟這人一直到老！ 小時候，我家裏總是沒太期待我完成什麼大榮耀，像是考個前幾名、當選班長、代表班級或替學校出去比賽爭取榮譽，爸、媽唯二兩個要求，一個是物歸原位，二是持續閱讀！ 他倆人還真是大智慧家，自己的孩子，熟知我打小就不折不扣大迷糊蛋一個，只要能夠養成第一個好習慣，大概就解決了生活中許多的問題！果不其然，長大了的我還真的很感謝父母沒有給我任何壓力的情況下陪養出了第一個好習慣，至今仍保護著我可以簡單找到東西，放回物品，不敢說自己的一方天地一塵不染，倒是也稱得上亂中有序！ 再來第二個好習慣，雖沒讓我讀書時名列前茅，但是確實讓我愛看書，只要喜好的書總翻翻看看，也成了一個喜好！時至今日總會，看到了影片裡分享的好書，我還真會找回來閱讀，增添生活中的樂趣，也總有學習新知的動力！算得上小書蟲，挺美好的！

最重要的習慣

來到草苺季節末，反而有機會可大快朵頤一番，酸甜的好滋味讓下午的精神滿血復活！一大盒獨自享用，這春日美好的下午茶時光，讚！