那些年，我無效的「第二大腦」實驗

雖然我很喜歡看書、收集資訊和筆記，但卻很難有效的轉化和內化知識。常常是看完不久就忘記，要不然就是記得曾經看過某本書還做了筆記，但找不到在哪？

看過許多資料管理的方法，實際使用過至少十款以上筆記軟體，也嚐試過卡片盒筆記法、PARA 分類法等等，但都沒有解決我最大的

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一直想規律寫作，卻總是被「沒時間」、「沒靈感」打敗。所以，我決定用小單位開始：每天15分鐘。

15分鐘寫作實驗室

自我成長

管理

資訊

大腦

標題

囤積

軟體

經驗

實驗

文件

筆記做了這麼多，為什麼派不上用場？從「囤積資訊」到「管理知識」的關鍵轉折

回顧2025年，作者分享了三個幫助自己成長的最大行動：閱讀《減法》、使用Heptabase筆記軟體、以及AI輔助學習。本文探討了作者如何從「貪心」、「沒耐性」的問題中學習，透過記錄、知識轉化與策略規劃，提升學習與工作效率，並期望在2026年找到屬於自己的成長節奏。

2026年

半天

角色

法師

成長

2025年最後一天：我的三個最受用行動與AI輔助學習術

透過實際執行，作者體悟到真正喜歡且能長久持續的是高知識含量或源於個人體驗的長文。文章舉例說明，並提出未來將專注於分享個人學習流程、體悟、工具、錯誤與成效等有價值的內容，以此為《15分鐘寫作實驗室》劃下句點，並為2026年的寫作確立新方向。

創作

文章

寫作

實驗室

長文

體驗

釐清寫作方向：從「輕鬆的事」轉向「有知識價值」的文章

這篇文章分享閱讀《獲利世代》的心得，特別強調了書中「側寫顧客」的概念，並將其與創作中的「人物小傳」連結。作者發現，這種探索性的思維模式能有效解決撰寫商業計畫書時遇到的瓶頸，從制式化的報告轉變為可靈活調整的思考工具，並體認到「好的思考框架可以創造無限可能」。文章最後提及自由寫作的實驗心得。

商業

獲利

顧客

《獲利世代》與創作：從商業模式到人物塑造的思考框架

過去，我會強迫自己自律，結果就是一整天都在跟它拔河，最後兩頭空，什麼都沒做成。 我也試過徹底放飛，想幹嘛就幹嘛。結果爽完之後，罪惡感爆棚，工作還是要加倍趕工還債。

最近，我終於找到跟這隻小怪獸的和平共處模式

文化生活

怪獸

你有沒有一個「內心小怪獸」？

看到「字」一個個在紙上或螢幕上冒出來，腦袋裡的思緒如打通任督二脈一樣自己流出來，「自由寫作」就像黑魔法一樣是很神奇的體驗。

親子與教育

靈感不是等來的，是寫出來的

作者透過「寫作15分鐘實驗」，記錄日常想法，並結合 AI 工具進行「覆盤」，將零散經驗提煉為個人獨特的價值體系，藉此從日常紀錄中挖掘真知灼見，實現自我成長。

保存期限

日常

靈感的保存期限比你想像的還短

我一直以為自己是那種不受影響的類型，結果誠實面對自己才發現，我根本是個需要定期「靜音」的人。最近聽到一個「少人讀書會」的計畫，完全被打中。

身體比嘴巴誠實，每次社交完都直接用「累」來抗議。

想讓你的文章更有畫面感嗎？本文分享一個超棒的寫作技巧：少用抽象形容詞，多用「名詞＋動詞」讓文字具像化。

喜馬拉雅山

寫作缺乏畫面感？你可能用了太多「形容詞」！

能連結重要事物的系統，有巨大價值