我爸今年99歲了，兩年前除夕夜，很慎重地叮嚀在場的兒孫輩，他不要插管急救、拒絕無效醫療，重複講了兩遍，宣示他的決心。我那時覺得他真的是很有智慧的長輩，不但不避諱面對死亡，而且與兒孫輩談論死亡前的準備，一個很從容豁達的示範。他不像我們透過網路可以汲取新知，瞭解這麼多關於善終的知識與案例，卻能清楚地省思自己要的是什麼。 ＊善生才能善終，讓談死成日常 名人如蔣勳、理財專家巫慧燕與作家郭強生都由自身經驗出發，強調直面死亡的重要性，向死而生是根本，明白善生方能善終，活出生命每一刻，才不會抱憾離世。 【看來很多人都在各自領域為善終盡一份心力】 前奇美醫學中心緩和醫學科主任謝宛婷傳承理念，在台南市開設版本書店，邀請民眾討論生死、接住彼此。 面對難纏的鼻胃管盛行問題，語言治療師王雪珮與安寧護理師劉曉菁等人推動「舒適進食」，期待每個人都能吃到生命最後一刻，撬動一根根如鐵焊在鼻腔內的管路。 專家學者熱血為善終奔走，但最終自助仍是關鍵。醫事司司長劉越萍便將提升預立醫療決定書的簽署率，視為任內主要任務。 【我們可以自助的部分，是瞭解並簽立「預立醫療決定書」】 引文：<a href="https://www.cw.com.tw/article/5138222?utm_campaign=line_cw-social-daily-251112-5138222&amp;utm_source=line_cw&amp;utm_medium=social">https://www.cw.com.tw/article/5138222?utm_campaign=line_cw-social-daily-251112-5138222&amp;utm_source=line_cw&amp;utm_medium=social</a>【台灣人難善終？醫師家屬不敢放手　洗腎、插管，方便的健保成安寧陷阱 】 （台灣安寧療護品質亞洲第一，但便宜方便的健保，卻成為過度醫療的陷阱，綁架家屬與醫師，讓善終成為奢求。蔣勳、賴芳玉、安寧之母趙可式、成大安寧團隊……，從心靈、醫療、財務到遺囑，最後一程可以怎麼好好走？）

善終練習好好走

我喜愛聆聽，勝過發言。我喜愛閱讀，勝過社交。我喜愛親密的對談，勝過面對群眾。

我天生安靜，卻又喜歡天馬行空地作夢，設下一些大膽的目標。我喜歡閱讀、書寫、旅遊⋯⋯我也喜歡偶爾下廚。

還有一些身邊親友少有的愛好，像是：書法、古琴、箭藝、武術、佛道～

我對人性，充滿了無窮無盡的好奇，這也是當初想當老師的原因吧！

甜蜜與悲苦

甜蜜與悲苦