極簡日記

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因疾病了解疾病，為何而生、為何而來，分享一些自我保養的方法；與一些極簡心情日記，原本是分開的，但心情也影響著健康，還是和在一起好。都是好朋友!

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今天晨起夢見一場為了吃而做的一場夢...... 夢境中我開著車(在夢中還對自己說:我不是不會開車嗎?)，在巷弄中穿越在一個十字路口停下；突然陷入迷路的漩渦中，走不出去~~索性下了車。漫遊不定的逛著街，絲毫不覺得將車放在路中間；會不會影響他人行進? 在一家人聲鼎沸的包子店停下，看見

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一開始的畫面在某人家裡他總是能變出不同的食材，看都沒看過的零食吃都沒吃過的東西！聊天的當下有三人，後來各至回去作自己的事情，其中一人回床上小憩。突然間他上半身自然，等到我發覺時全身都染起火焰，趕緊叫來其於二人滅火，但火燃燒猛烈的速度下，已燒成焦炭來不及救！轉眼畫面一轉睡一覺醒來回到

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在一個貧瘠的土地上，到處都是掉落的鐵釘與小刀；尖銳物品散落一地，但可拿來當武器的少之又少，遠方傳來野獸的咆嘯聲。遽然驚覺加快撿拾動作，手拿一支較長的鐵釘當作武器；膽顫心驚的往前方走去，這時突然驚醒看一眼時鐘半夜4:20分，於是起床上個廁所再繼續睡覺。騎著單車往中學時上課的班級騎去，六年十一

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一次夜晚家庭聚餐後，與弟弟分開路線回到家（陌生的住所）。才驚覺發現最喜歡的淺藍色外套與錢包都沒帶回來；於是找了台腳踏車就出門，延途還在想誰還在餐廳裡，可幫忙帶回來，卻想不起來有誰可以幫忙。有可能他們也吃完了正在回來的路上，心急如焚的我騎著怪異拖地的腳踏車；拖著地輪子超級小，速度還不快。中

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前一晚想說來做個實驗 ! 因為常聽別人說長期靠藥物睡覺，後面就會依賴藥物，沒藥物會睡不著。所以在連休三天的日子裡，剛好是實驗的好日子；昨晚特意不吃前庭的安眠藥入睡。聽家人說我依然能睡，但當事人的我卻噩夢連連，在夢裡嚇得頭皮發麻，身上雞皮疙瘩一直出現。一直夢到一堆毒蜘蛛(小)密密麻麻不時

藥是輔助功能，慢慢建立好睡眠習慣與運動，身體的狀況會慢慢地好轉。

從很早期時每次夢到(這個夢)就想要趕緊醒過來，每次醒來都滿身大汗不願意去回想，每個人都有著害怕的東西跟場景。而這個場景在不同時期都會夢到一模一樣，似乎在不停的將你吸入不願讓你離開似。每次都見到下方有一個大潭，進入水裡一片藍綠印入眼簾，隱約還看到山石在下方層層疊疊；深處似有若無海草般漂浮在其間