一個純正的高雄人，自從來到台北之後，短短一年，卻陸續換了好幾份工作，不禁開始對自己的能力感到懷疑。

曾經，求學時期和在台中的工作，也曾受到旁人的肯定，對自己也有一定的自信，但是在台北卻不斷撞牆，似乎我的能力也不過如此，每個夜晚都不斷內耗，直至嚴重到需要找身心科協助。我花了許多的時間，才重新找回自信。

趁現在恢復自信的時期，趕緊記錄下現在的心情，也歡迎每一個人生處於低潮期的朋友，在這邊分享自己的困境，大家可以找到身在困境的同溫層互相取暖；除此之外，我也會分享我究竟是如何找回自信，幫助每個無助的朋友，花五十週的時候，利用一些小習慣，重新建立起自己的自信，讓人生重啟。

除非有人受過和你一樣的傷，否則沒有人能了解你的感受。

一起加油，即使明天再爛，只要努力活下去，也會有值得快樂的事情發生！