進化(Evolution)本是生物的本能，因為進化會有助於，生物更好的生存，生物最珍貴的就是有生命，也就是活著，而活著本該就是開心的，但是近年來一新字Involution，向內進化(也就是內捲)，竟然火紅了起來，內卷究竟是什麼意思呢？
內卷，有一千個人，就有一千個解釋，如工作為了晉升，明明五點就是正常的下班時間，為了競爭那為數不多的升遷加薪，同仁們開始無意義的表現認真的感覺，給老闆看！
第一位同事五點半下班，第二位同事六點下班，第三位同事乾脆直接八點下班，然後加班已經不是因為，自己的工作是否完成，而是為了加班而加班，這就是不折不扣的內卷。所以一種對抗內卷的方式出現了，就是躺平！講白了就是不卷了，放棄這樣的無意義的向內競爭。
但是如果所有人都內卷跟躺平，那人類社會遲早要垮掉的，還是從上面工作的例子中說明，進化的發展方向應該是，一起把工作做到有效果又有效率，讓一周上班的40小時都保持身心愉悅的努力進步，然後有更多的時間享受生活，下班照顧家庭，這樣所有人能得到的回報與幸福感最大，但人性不會僅僅往好的地方發展！
我想寫【一天一千字，進化每一次】這個專欄的目的，是想要大家知道，其實進化都是慢慢來的，且有跡可循，如何一步一步的讓，整體一起進化，而不是追求內卷或放棄躺平，只要一天進步一點點，透過一千字左右的思考，讓我們慢慢往，對人類整體有效的方向發展，那世界就將慢慢變好！
這個專欄會包含五個主題，目前計畫100篇文章，2024的4月每周一到五發佈：
- 心態成長，其中有品德、思維、態度、格局、增長見識等：
如果一個人努力進化到超越所有人，但卻沒有品德，帶頭且影響人為惡，那是人類的悲劇，甚至比內卷跟躺平還慘，其次有了品德，就可以慢慢進化，思維決定態度，見識影響格局大小，如此就將能慢慢有效進步。 - 健康話題，其中有睡覺、喝水、吃飯、肥胖與運動相關：
世界的美好，也要有健康的身體去體驗，沒有了健康，就如以前有一個很棒的藥品廣告說："肝若好人生是彩色的，肝若壞人生就是黑白的！"這可以點都沒錯，而且不僅僅是肝臟，更應該好好的讓自己更加健康，讓人生變彩色！ - 學習成長，這主題是想分享，要如何學習，學什麼才是關鍵且有用的方法：
具體怎們學，在現在的教育環境，從原生家庭，學校教育，同僚相處，社會媒體，職場訓練，每個人都說他有理，根本是眾說紛紜，萬家爭鳴，相比春秋戰國的百家爭鳴，無疑是小巫見大巫，孔子若地下有知，必想起死回生、撥亂反正！ - 理財投資，若沒有正確的方法，獲得財富與金錢，那為了生存還談什麼更好的進化：
如果一個人，連基本的生存都有問題了，那跟他講再多的大道理，他也只想先填飽肚子，但是很多人一輩子，走不出窮的陷阱，說白了就是不知道錢這個資源怎麼用，這也是為何樂透頭彩得主，常常過了幾年，又回到平民的財富，就是不會用錢這資源！ - 有趣的生活事物：
人活著，都把自己綁得這麼緊，那其實也太無趣了，分享一些我的人生經歷，電影啟發或歌手的有趣經歷，也讓我們獲得一些有趣的談資，成為一個有趣的人，無疑也是進化的一種！
要做總結了，為什麼由我來寫，我的內容可靠嗎？我可以很負責的跟你說，會比我給老闆的報告，或是自己投資決策還靠譜，因為我要對你們負責的決心，比對我自己跟我上司還重，這些都是我多年閱讀，執行，犯錯，再修正的學習心法。
Only Two何許人也？曾經也是魯蛇的月光族，看不破世界的底層邏輯前，我也是憤青，但是接觸閱讀後，開啟了學習之路，到現在小有成就，僅僅花了七年，從一個魯蛇，到世俗認定的房，車，年薪百萬以上的工作，樣樣具備。
其中只不過，比其他人幸運地走向進化的道路，停止內卷與躺平，我內心非常感恩上帝，能讓我有這樣的際遇，讓我更有使命感的，需要分享給其他人，因為外在成就，並不是我想追求的，能為菁英是要貢獻更好的社會，這才是內在成就，哪怕讀的人再少，世界都要因為菁英而有所不同！
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