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愛自己理好生活

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人生裡面最好的情景,是愛自己,好好生活,吃得下睡得著,並能發自內心微笑。

這麼簡單,卻很少人做到。「愛」是強迫不來的,「愛自己」也是一樣。

簡單來說,愛自己就是接受自己,接納自己的好與壞,重要的根本是,發揮自己的獨一無二!

人生不應受任何框架限制,每一步都是為了成為更好的自己,值得好好被對待。

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愛自己
在親密關係中,瞭解到修煉親密關係是一件困難的事情。作者分享了親密關係中存在的陷阱和解決的方法。在這個文章中,也強調了愛自己是很重要的,並提出瞭如何愛自己的方法。
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活出真實的自己,自然能夠擁有親密關係。因為兩個都是真實的自我時,自然能夠交融、體貼、溫柔。
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愛自己
青春年華的時候,非常害怕沒人愛我,後來又煩惱找不到靈魂伴侶,甚至嫁不出去。 母胎單身真能遇上愛?
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以前真的是這樣,現在呢?我不想再這樣,經過了「大徹大悟」後。
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愛自己
常常,以為自己看到了,卻沒有真正的看見。 很簡單的《#一一》, 也很不簡單。 就像我們的心,可以單純, 也能有豐富的情感層次。
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愛自己
家人的互動需要透過不同的形式表達愛意,無論是食物、行為或是言語,各種樣態不拘,總之,用對方願意且喜歡接受的。 在有些人眼中,家人竟然逐漸變成陌生人。渴望愛的心沒有被好好接著,期待的回應成了一場空,付出的時間、心力彷彿是空氣。或許,啟動愛意流動的鑰匙只是幾個字: 我愛你,對不起,謝謝你,請原諒我。
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愛自己
「為什麼在家裡會覺得壓力很大?」應該很有人都有感覺。「從什麼時候開始,這個家變成一秒惹怒我們的地方?」或許也是我們心中的吶喊。  還有,還有,「去哪?跟誰?幾點回來?」、「跟你說過多少次了」、「你應該要更努力一點」、「你整天在家有什麼好累的?」、「你知不知道我是為你好」……,這些話我們很熟悉,聽了很
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愛自己
她一股腦地倒了滿肚的苦水:「婆婆自公公走後就住在我們家,沒辦法呀!她堅持不住安養院、不請外勞,否則就到處控訴被棄養,我們也不忍心讓她獨居,因為她會出很多狀況讓我們收拾不完。先生又是獨子,只好一肩挑起來,但公寓空間實在很小,婆婆不願睡主臥,又不能爬上兒子的雙層床,也不睡和室地板,只願意睡在沙發,說這
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愛自己
她說:「我對他這麼好,付出這麼多,他怎麼可以這樣對我?一直給他機會,以為他很成熟,卻還喜歡跟其他女生嘻嘻哈哈搞曖昧,讓我一直受傷⋯⋯」;他說:「女朋友為什麼這麼幼稚?老像長不大的小孩,總是黏著我又緊迫釘人,快喘不過氣了。」 很多人的一生都無法成為成熟的大人,但許多人可能會先反問「成熟的大人」定義是
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愛自己
如果親子間的相處,能夠以幽默的方式看待,會不會更輕鬆自在?「放養」其實也是一種智慧和學習。 愛要讓彼此都能迎向陽光 放養式教育的一般定義,是讓孩子在不刻意控制的環境中成長,讓孩子從小就適當地接觸自然、社會樣貌,較早的接受歷練,有別於嚴厲的、教條式的規範教育,甚至在玩中培養其規則意識,有目的性逐步
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