妙哉心理師的沙龍
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妙哉心理師的沙龍介紹
精選內容
因應人際互動的重要性，「孤獨感」成為當代備受重視的議題，如何化解孤獨創造良好人際是現代人的重要需求。之前在情緒與壓力調適工作坊中，與學員進行同理心練習時，討論到要如何增加親和力，學會與他人良性互動建立關係的方法。善用同理心確實可以使人感到親切被關心，快速縮短人際距離，進而促成良好溝通、增強人際和諧。
複雜性創傷後壓力症候群是指一種在個人很少或沒有機會逃脫的情況下，因長期反覆的人際創傷經歷而形成的心理疾病，在世界衛生組織國際疾病與相關健康問題統計分類的第11版中收錄了該疾病。它與創傷後壓力症候群不同的地方，在於創傷壓力事件來源的多樣性，以及不良環境的惡意互動，而非對單純環境產生的無力感與恐懼感。
擁有者
塵世中的一個小咖心理師，從小喜歡漫畫、卡通、電玩，親近貓貓狗狗，個性特質偏向高敏感族群。過去在學業與工作相當顛沛波折，所以看了社會很多人事風景，聽了個案很多生命故事。為了不讓這些苦痛與眼淚白費，開始寫文章流傳世間，將自己的專業經驗貢獻社會。