分享招財小祕方：書寫感恩日記，每天寫下3-5件值得感恩的事情，幫助跳脫思考慣性，擴大視野，提升頻率，吸引好運的方法。

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這篇文章比較長，我想說的是：直銷就像雙面刃，端看使用者如何使用。
就像我以前害怕信用卡，是出於不夠認識跟恐懼，做完功課之後，發現其實是很好的工具。


☆親餵母乳不會痛
☆會痛多半是因為寶寶含乳姿勢需要調整
☆餵奶請將乳頭對準寶寶的「鼻尖」
☆不是把乳房直接督到寶寶的嘴巴裡

提醒自己：每天早上起床後第一個可以離開寶寶的空檔，用來刷牙。
「生一個孩子掉一顆牙齒」
婦女生產後掉牙率大增，不是因為缺乏鈣質，主要是因為媽媽們生了小孩後，太多事要忙，疏於照顧牙齒所致。因此我練習早上能起身後，記得把刷牙的排序往前放

☆擠不出母奶不等於沒有奶
☆手擠奶的奶量不等於寶寶吸吮的量
☆用手擠奶的奶量來評估寶寶喝進多少奶是錯誤方法
☆ 正確評估寶寶有沒有喝夠是看尿布數量跟體重

抱哄搖寶寶有時令父母心力交瘁，善用瑜珈球，可以輕鬆哄嬰，建議您來試試喔！

便祕真是懷孕期間的一大困擾，後來我琢磨出一些改善的方法，在這裡分享給有需要的準媽咪們。


親餵母奶輕鬆又省錢省事，但起步不見得容易。我在磕磕絆絆親餵母乳的過程，找到了一些好的母乳支持資源，在這裡分享給大家。 


會陰按摩可以增加產道彈性、幫助胎兒娩出、減少生產的撕裂傷，本文介紹會陰按摩的好處、進行步驟及我的成效。
