過年的第一天，我看完了這本書，我沒有特別喜歡哪個政黨，但這八年來，蔡英文總統執政做的一些事，讓我對她有點好奇。
像是她運用通過同婚，讓台灣成為亞洲第一，進而提昇了民主的排名，讓世界看見台灣。
例如她提高了台灣的眼界，讓台灣脫離了只靠中國，這種便宜行事的國際觀。
還有她的行事風格，淡定、沉穩，看

政治與評論

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國際

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小明日常的沙龍

<心得>洋蔥炒蛋到小英便當

習慣，是像原子一樣，一點一點地隨著時間長期累積下來的。

以前聽過重複21次，就可以養成一個習慣，詹姆斯‧克利爾則是運用了四個法則，來養成維持長久的好習慣；相反的，只要反轉同樣的四個法則，就可以改變不好的習慣。

 

去年底我為113年設定了一些新的目標，例如減重、練吉他、學英文等，也試著開始執行

學習

文化生活

<心得>原子習慣

上星期看完了《蛤蟆先生去看心理師》，看完了才知道故事原型是《柳林中的風聲》。



作者很巧妙的，把原型故事中的蛤蟆先生抓出來，讓他去看心理師，透過這樣的諮商過程，讓大家以淺顯易懂的故事情節，了解什麼是諮商，諮商過程會怎麼進行，以及心理學中的：兒童自我狀態、父母自我狀態及成人自我狀態。

創作

<心得>蛤蟆先生去看心理師

去年12月26日，看到一則藝文新聞，是台灣的漫畫家簡嘉誠的作品－《青空下的追風少年》 得到了日本第17屆國際漫畫獎金獎。

於是，我便到圖書館借了這本書。

很久沒看漫畫了，甚至可以說對台灣漫畫不熟，所以也沒有什麼期待。



故事的背景在二戰後期，就讀高中的主角尹立森很熱愛田徑，一天一個日本少年宮

青空下的追風少年

<心得>青空下的追風少年

她有話要說 SHE SAID



昨天晚上轉到HBO，看了這部《她說》。

改編自真實「哈維溫斯坦性侵事件」，該事件多達82位受害者跳出來，後續也引發 #METOO 運動。



電影裏，多名女性描述事件發生的經過，一股噁心感湧上心頭。

雖然我不是第一次看到這類性騷、性侵的電影或文章，但每每看