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Welcome to Emma's place
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𝔼𝕞𝕞𝕒
2023/08/12
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🍴好吃又好用的燕麥🍴
燕麥好吃又好用~有聽過燕麥浴嗎?一起來看看燕麥的好處
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燕麥
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皮膚
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𝔼𝕞𝕞𝕒
2023/08/17
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與成功有約part1
<與成功有約>的分享 part1
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自我成長
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𝔼𝕞𝕞𝕒
2023/08/06
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抗發炎飲食，給身體更好的選擇
「發炎」是身體為了保持健康而不可或缺的保衛機制，當你不小心擦傷或是發燒時，感到的紅、腫、熱、痛正表示身體正在進行「發炎」，擊退敵人與修復身體。一旦發炎成為了「慢性發炎」，這時發炎反而成為了你的敵人，這時容易促使疾病發生，像是癌症、肥胖、關節炎、糖尿病和憂鬱症。 /那些讓你發炎的食物/ 精製碳
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地中海
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飲食
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𝔼𝕞𝕞𝕒
A better life. 這是好事。
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