與另一半家人同居的5個挑戰：生活習慣差異、噪音干擾、缺乏隱私、被迫社交與過度干涉。文章分享自身經驗，並點出同居兩面性，提醒讀者仔細考慮。

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𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 我是魚丸

生活時常匆忙、腦袋總是過載，需要適時地休息及放電，
這裡透過文字抒發日常生活，傾倒腦中的各種獨白。


魚丸

同居

挑戰

室友

人際關係

與另一半家人同居的五大挑戰，你準備好了嗎？

今天花了一個下午看完馴鹿寶貝

裡面提到的議題很廣泛

跟蹤騷擾、性暴力、誘姦、跨性別、性別認同、法律、自我認同感等很多議題 

其中對於「跟蹤騷擾」那種煩躁、痛苦，特別有感​。



如果當現實遇到像瑪莎的人?

我曾在飲料店上班遇過一個客人，

一開始他一天會來買一次飲料，到後來變成一天來三次，

電影戲劇

自我成長

跟蹤騷擾

寶貝

飲料

從《馴鹿寶貝》看到曾經的自己-上

職場霸凌是一個常被忽視的問題，本文分享了個人的工作的經歷，包括言語攻擊和心理影響，並探討了霸凌的多種形式及其對心靈健康的影響。學會保護自己和捍衛權益的重要性，並提供了應對職場霸凌的建議，以促進健康的工作環境。鼓勵面對困境的人勇敢尋求幫助，並認識到自己不必孤單承擔痛苦。

親子與教育

學習

健康

拒絕職場霸凌：保護自己與心理健康的必要性

在國慶日的假期，作者選擇了獨自爬山，享受清新的空氣和自然風景。文章分享了獨自爬山的特別體驗，並思考了生活中的挑戰與自我成長。這篇文章激勵讀者勇於面對困難，追求自己的目標，並珍惜獨處的時光。

運動

創作自由，自由創作

生活體驗｜一個人爬山，你嘗試過嗎？

這篇文章探討了高敏感的特質，分享了作者在書籍《高敏感是種天賦》中獲得的啟發與自我理解。作者描述了高敏族群在面對外界刺激時的情緒反應，並闡述如何學會與自己的敏感和平共處，從而找到生活中的平衡。文章還提供了一些實用的技巧，幫助高敏感者減少情緒耗竭，面對真實的自我。讀者也被鼓勵分享自己的想法與經驗。 

閱讀書評

情感

高敏感是種天賦：擁抱與眾不同的自己

為什麼會想去心理諮商？



2023年，我經歷了一場分離

和交往三年的另一半分開後，過程很難熬，也會焦慮不安、胡思亂想

完全不知道該如何調適自己，也不理解自己在感情中所做的行為

跟朋友聊反而越聊越是更加焦慮，於是決定向專業機構求助

開始上網查詢心理諮商的資料，發現剛好有青年補助方案

可以

擁抱脆弱：透過諮商認識更深的自我







在颱風假的第一天，花了一個下午追完近期Netflix新上映的台劇<無罪推定>，

本劇改編自1995年的真實事件「徐自強案」，探討司法不公、性別議題、

個人利益、職場階級及父權等廣泛議題，使人省思。



故事簡介



主角楊明德僅因兩位犯人的口供指控為撕票案主謀，

而被判死刑且入

國際

解析臺劇《無罪推定》－從司法錯誤到人性反思





每天基本上都是兩點一線之間的生活:從家裡去公司，再從公司回到家，

頂多再多一個路徑就是買點可以填飽肚子的食物吧。



如果工作場所是在辦公室，

整天面對電腦鋪天蓋地的資訊、五顏六色的色彩，

感官正過度刺激中，轟炸著我們的視覺、聽覺

以及長時間久坐所導致的身體疲勞不適，

隨著時間推