維尼的療癒小屋🌻的沙龍
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維尼的療癒小屋🌻|自我實踐充電站
2023/08/29
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維尼的療癒小屋🌻的沙龍
原子習慣的圖解筆記Atomic Habits
年初時買了James Clear的原子習慣Atomic Habits,把它看完後變成了圖解版的閱讀筆記。
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閱讀
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原子習慣
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閱讀筆記
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維尼的療癒小屋🌻|自我實踐充電站
2023/08/22
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給容易感到焦慮的自己Dear Anxiety
隨著重要的日子來臨,因為擔心結果而逐漸感到焦躁不安。我們都需要時時刻刻提醒自己「你很棒,害怕失敗是沒關西的!」。 在面對可控與不可控的壓力時,分別有哪些方法可以幫助我們面對壓力和焦慮呢?
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壓力
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維尼的療癒小屋
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正念
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維尼的療癒小屋🌻|自我實踐充電站
2023/08/25
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我和烘焙重新交往後一週年了✨️ Baking&me
「有時候就是因為太喜歡了,所以找不到理由說服自己不要去喜歡了。」 在烘焙這條路上,可以說是走得非常顛頗阿Orz 究竟任何東西都能烤焦的許維尼,要怎麼在挫折後重拾興趣呢?
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蛋糕
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巴斯克蛋糕
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烘焙
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維尼的療癒小屋🌻|自我實踐充電站
心靈空間|療癒圖文|生活分享 - 𝗛𝗲𝘆, 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗶𝘀 𝗪𝗶𝗻𝗻𝗶𝗲! 一位嚮往藉由圖文分享能量和想法的大學生💫💭 旨在創作出各種幸運餅乾🥠 願來到小屋的你,能在此開到自己喜愛的內容🍀 陪伴你開啟每一天的旅程☄️
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