3/22、3/23春分時節，參與「地球與我」活動，瞭解舒曼波、能量漩渦對身心的影響。透過身體感知、課程練習，發現自然界和緩、恢復活力與療癒的重要性。瞭解科學家對於地球氣候和人類情緒的關連性，引發反思和對自然環境的愛護。探索水的記憶和水之歌，感受水與自然的連結。

文化生活

親子與教育

以行動支持創作者！付費即可解鎖

三月就該把一部分時間浪費在賞花上。這篇文章介紹了在花博賞玫瑰花的經歷，以及園區內不同地方的特色和觀賞景點。文中分享了賞花的心得和遊覽路線，是一篇有關賞花遊記的文章。

       描述參加希塔挖掘團的心靈療癒分享會的經歷。透過導師Marisol的引導，參加者進行彩虹卡脈輪檢測、冥想和敲缽療癒等活動，並深感療癒與心靈成長的體驗。這篇文章以述說個人參與分享會的心得和感受。

這是對東方神起二十週年臺北演唱會的一個精彩回顧，包括演唱會當日的活動與觀眾互動的心得，以及東方神起成員允浩和昌珉的精彩表演內容。

    與一年多不見的阿芳相約，在北投公園享用午餐，並遊覽北投圖書館、梅庭和地熱谷。隨後到水都溫泉會館泡湯，悠閒享受大自然的景色。最後逛溫泉博物館，體驗古早風情。

在桃園中茂店的”旭集“享用下午茶，豐富的菜色與珍貴的甜點，提供兩小時限時用餐，讓人體驗到緊迫與把握時限吃美食的氛圍。同學相聚細聊近況，並分享參與美德團練Ⅲ的心得，從傳統農村家庭教養到求變的心路歷程。

     上希塔初階、進階的課，都相隔六、七個月，除了想讓自己多練練、應用在日常，察看生活中發生什麼變化？也在密集挖掘清理一段時間後，內心可維持平靜、微笑的面對生活，也沒有想再挖掘的動力！
      然而我對前世蠻好奇的，有時看FB的故事文章

112-12-18一 
      現代人願意花費在出國渡假玩樂、為了美食大排長龍，體驗感受美好的事物，跳脫日常常規的厭煩。自然生產是女人所經歷最痛的、最辛苦的過程！審視自身的狀況、需求，讓自己開心一點、少痛一些，也是很棒的！

       又到了年末，回想今年的點點滴滴，雖然覺得每天過得差不多，其實也完成了不少的事…。上了比較多身心靈相關課程，去年七月開始奇蹟豐盛昆達里尼瑜伽365天跟練、到今年七月完成！ 因班別日夜輪調的關係，儘量每天找個30~50分鐘的空檔做，做完覺得自己好棒、精神也有比較好

     歐拉首次和愛文社一起舉辦“為自己而活療癒市集”，整體空間不大，有數種占卜解讀卡牌類、頌缽音療&脈輪按摩（一直都有人排隊），賣水晶礦石…飾品、永生花，甚至冷滷味小吃、手作壓花餅乾也有。

  以日常生活所收看訊息、所思、所感，來記錄學習的知識、體悟、開心的事，也期待與大家有好的交流😊