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#十日內觀 #安置孩子篇
孩子已成年的友人G問我：「如果我孩子是在像燁妞一樣的年紀，我覺得我放不下心離開他們10天耶! 妳不會想他們嗎?」
當然會呀！
「那妳怎麼放得下?」
去之前，當然也有掙扎啊！
2023/7月份去參加了Vipassana十日內觀，有許多學習與收
檢視文章是否容易閱讀這個建議確實挺好的，日後寫文時我會再拿捏和感受看看。謝謝我們在網路上相逢的緣份、也謝謝您的祝福! 也祝福您平安、快樂。
#十日內觀 #心感篇
2023/7月份去參加了Vipassana內觀十日，有許多學習與收獲。接下來我會慢慢地將這些日子的經驗整理並記錄下來，再與大家分享。
先聊一聊我進到觀因寺後，上繳手機不能與外界連繫、禁語不能與他人溝通，整個人「慢」下來後的第一個體驗。
我沒有帶足10日份的衣褲
「我不喜歡現在的工作，但我也不知道自己喜歡什麼」
「對人生感到茫然，生活沒有目標」
自2021開始帶領自我成長課程開始
三不五時就會遇到學習夥伴問這一類的人生問題
我實在無法回答這類的問題
只能透過課堂中設計的活動
和分享一些心理學的概念
希望夥伴們能找到自己的方向。
這陣子又不約而同地在不同場合中
其實任何工作，你要找到你像要的初心，或是知道為何而戰，不能真的容易迷惘。
擁有者
實踐阿德勒+薩提爾的媽咪，簡稱阿薩母。
因育兒踏上自我覺察的探索成長旅程，
願我的文字帶給你一些勇氣、啟發、和力量。