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實踐阿德勒+薩提爾的媽咪,簡稱阿薩母。 因育兒踏上自我覺察的探索成長旅程, 願我的文字帶給你一些勇氣、啟發、和力量。
高小露學堂的沙龍
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高小露學堂的沙龍
2025/11/24
【當孩子喊:「不公平!妹妹的比較多!」】
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高小露學堂的沙龍
2025/10/11
【你會讓孩子做家事嗎?】
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高佳均
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高小露
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阿德勒
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高小露學堂的沙龍
2025/10/03
【孩子沒自信怎麼辦?】
這是教養課堂上,家長經常拋出的經典問題。 那麼,自信到底從哪裡來呢? 《我是真的真的很不錯》這本書裡說: 👉「孩子的自信,來自於親近的人怎麼看他們;而同儕與環境傳遞的價值觀,也會成為孩子確認和調整自我形象的重要因素。」 自信不是一夕之間長出來的,而是在日常生活中,一點一滴累積的
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高小露
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高佳均
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正向教養
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高小露學堂的沙龍
2025/09/25
【當別人的話刺痛了你】
那天,C忙著收拾孩子散落的積木。孩子轉頭看見媽媽在收玩具,也突然尖叫哭鬧了起來C才收拾好,正準備起身安撫孩子時,先生一句:「妳怎麼讓小孩哭成這樣?為什麼家裡總是亂七八糟的!」 那一瞬間,C說,心裡像被針狠狠戳了一下。明明C一直在做事,怎麼變成一個什麼也做不好的媽媽?胸口冒出一股酸楚,腦中同時閃
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受傷
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孩子
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照顧
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高小露學堂的沙龍
2025/09/20
【孩子離巢前的準備】
每一天,都感受到兩個孩子的變化,與一直在長大: 長高了 瀏海長了 瘦了 講話的方式有些不一樣了 進校門前不再跟媽媽討抱了 看到同學就轉身興奮跑去找同學了 昨晚做了一個夢 我和阿宏和燁一起坐捷運 燁背著包包,他同學問他要不要下車 用徒步遊玩的方式走這段路? 我知道燁想要、也需要
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高小露
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高佳均
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阿薩母
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高小露學堂的沙龍
2025/09/19
【如何培養孩子的專注力?】
#命令無法讓孩子專注 #鼓勵可以 晚餐後,媽媽看著坐在書桌前卻沒動筆的兒子, 忍不住提醒:「專心!不要再發呆了!」 「吼唷!我哪有發呆,我是在想!!!」 孩子抗議,被提醒後,情緒也上來了! 親子間變成一場有沒有專心的口角爭辯, 要孩子再把心思拉回作業上...似乎更難了。 這是多數家長的
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高佳均
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高小露
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阿德勒
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高小露學堂的沙龍
2025/09/14
【你會怕自己跟別人不一樣嗎?】
在學生時代、剛出社會的時候, 為了融入群體,我常會隱藏自己真實的想法和感受。 因為怕顯得奇怪、難搞,甚至不被接納。 直到成為媽媽,因著希望給孩子好的教育, 開始接觸阿德勒和薩提爾, 我才發現—— 要給孩子理想中的愛, 前提是:我得先認識自己,並真心接納自己。
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高小露
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高佳均
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阿德勒
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高小露學堂的沙龍
2025/09/11
【眼科診間裡:一場3C拉距的親子教養課】
早上在眼科診所裡看到了一幕讓我很感動與敬佩親子互動。 一個約莫4、5歲的小男孩對媽媽哭鬧著要看手機 在還算安靜的診間裡,頓時充滿了男孩的聲音 我也忍不住將目光從手中的書,移到男孩那兒去。 媽媽在一旁耐心地安撫: 「好…不哭了,我陪你玩剪刀石頭布!」 『不要!』 「那……玩火車過
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手機
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3C
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高小露
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高小露學堂的沙龍
2025/08/17
【容忍度有高有低很正常,媽媽不用逼屎自己】
以下是與夥伴的聊天對話 因為暑假真的家長很容易爆掉 截取出來~與大家一起分享之: 「容忍度變低很正常,沒關係的,如果失控了或感覺到自己對孩子比較不包容了,記得***別評價自己***,這很重要。記得:我們是媽媽,同時我們也是我們自己,不用總是得當一個高分的媽媽。 最大的我們自身
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孩子
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暑假
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照顧
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高小露學堂的沙龍
2025/08/16
【男孩的溫柔】
昨天去健檢,妞一路跟著我。 當我進去檢查時,她緊抱著我的衣物 靜靜地在旁邊陪著、觀察著。 護士笑著說:「她是天使寶嗎?」 我笑了:「對…她是。」 護士與我小聊:「妳還有別的孩子嗎?」 我脫口而出:「有~~還有一隻”惡魔寶”呢。」 走出診間後,才意識到… 自己剛剛是用「惡魔」來形容燁。
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孩子
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護士
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天使
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