時間猝不及防，光陰白駒過隙，一天就這樣快要過完了。年輕人總喜歡熬夜證明自己比時間更快、更年輕；中年人習慣在睡前讀書、伸展、瑜珈，同樣在證明自己可以活得自在、平安；老年人習慣看著懷舊復古的電視，笑著只有他們懂的青春，也在證明他們也年輕過，也燦爛過。


文化生活

健康與情感

不能否認的是我們往往會有孤寂感，但世界這麼多人口，孤單也有人跟你一樣，我們不是異類，我們就像是宇宙不同星球，偶爾交集，交集以後也能更自安好，要相信有個人總會在燈火闌珊處等你，只是還在半路呢。
52赫茲鯨魚一點也不孤單，反而最自在。

想想，餘生不長不短，不管我們幾歲、甚麼地位、甚麼人生.......。我們總是有數不完的陰晴圓缺，不如珍惜愉快的享受現在。