營養健康研究所的沙龍
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這幾年越來越多人重視營養，透過保健食品來補足日常飲食缺少營養素的習慣也相當普遍，其中常見兩款同質性相當高的補充品分別「綜合維他命」及「維他命B群」，究竟是名稱上的差異，還是根本是截然不同的東西呢？以下就來幫各位解答。
綜合維他命與B群差在哪？
維生素按照物理性質可分成「脂溶性」及「水溶性」兩大類，其
日本已經開放可以出國旅行了，許多熱門的景點都可以從日本觀光局網站先找到，但無法出國的人，還是許多會選擇日本代購來購買自己想要的商品，因為日本商品種類豐富且品質有保障，吸引了許多國內外消費者的目光。不過，對於不懂日文或無法到日本親自採購的人來說，代購平台就是一個便利的選擇。
本文將從入手商品、代購平台
鈣是人體必需的礦物質之一，對維持骨骼和牙齒健康至關重要。隨著生活方式的變化和人口老化，選擇合適的鈣片成為了許多人關注的健康話題。
鈣的重要性
鈣對於保持骨骼強度、支持肌肉功能、促進神經傳導以及維持正常血液凝固至關重要。成年人每日建議攝入量約為1000毫克，但這一需求會隨年齡、性別和生理狀態而變化
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以選物概念，透過營養成分分析、推薦評比，以科學實證的方式找到最棒的保健產品，以營養調理健康的方式，找回日常身心平衡，追求更好的自己。