營養健康研究所的沙龍

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這幾年越來越多人重視營養,透過保健食品來補足日常飲食缺少營養素的習慣也相當普遍,其中常見兩款同質性相當高的補充品分別「綜合維他命」及「維他命B群」,究竟是名稱上的差異,還是根本是截然不同的東西呢?以下就來幫各位解答。 綜合維他命與B群差在哪? 維生素按照物理性質可分成「脂溶性」及「水溶性」兩大類,其
日本已經開放可以出國旅行了,許多熱門的景點都可以從日本觀光局網站先找到,但無法出國的人,還是許多會選擇日本代購來購買自己想要的商品,因為日本商品種類豐富且品質有保障,吸引了許多國內外消費者的目光。不過,對於不懂日文或無法到日本親自採購的人來說,代購平台就是一個便利的選擇。 本文將從入手商品、代購平台
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鈣是人體必需的礦物質之一,對維持骨骼和牙齒健康至關重要。隨著生活方式的變化和人口老化,選擇合適的鈣片成為了許多人關注的健康話題。 鈣的重要性 鈣對於保持骨骼強度、支持肌肉功能、促進神經傳導以及維持正常血液凝固至關重要。成年人每日建議攝入量約為1000毫克,但這一需求會隨年齡、性別和生理狀態而變化

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以選物概念,透過營養成分分析、推薦評比,以科學實證的方式找到最棒的保健產品,以營養調理健康的方式,找回日常身心平衡,追求更好的自己。
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