為什麼明明日子過得好好的，為什麼內心還是感到很空虛，『若要幸福，就別害怕承認兩件事，一是我們總感到不幸，二是我們的痛苦、悲傷、害怕都有其存在的理由，這些情感不是被拆開來看的。』，明明是別人所敘述的故事，但是我看著這本書時，邊看邊流淚，可能是人生遇到一些挫折，看著這些故事投射到我自身上的緣故，我之前會

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情感

為什麼明明日子過得好好的，為什麼內心還是感到很空虛

不知道大家有沒有過不管怎麼努力，始終看不到別人的車尾燈的那種感覺，我知道我的資質不是特別好的那種學生，從小我就被教育，努力認真是一件好事，所以我一直不停地追逐爸媽所期望的自己，又在不適合自己的那條路一直堅持，以為堅持到最後就會成功，然後發現不管怎麼努力，始終無法符合別人的期待，然後又一遍遍的對自己所

學習

閱讀書評

過度努力

活出真實的自己，不需要按照他人的期待走

到底什麼才是人生最重要的事情呢？這個問題依據每個人的背景或者生長環境答案會有所不同，能回答這個問題的人大概都是已經歷經人生許多故事，我現在也還在尋找到底人生最重要的事是什麼？剛從大學畢業的我，並沒有看著大家升學而跟者一起去，我選擇了先工作，想要找到自己熱愛的事情才要繼續往下走，我不認為這件事是錯的，

什麼才是人生最值得的事

      我小時候到長大常常會被問，你以後想要做什麼？尤其當問你的人，是你的父母或者長輩時，壓力就會特別大，當你的身邊又有很多優秀的人時，假如你說出一個比較不同的決定時，又會被拿來說，你怎麼會這麼沒有上進心呢？尤其現在的資訊如此的發達，訊息的流通快速，當自己選擇了某一條道路時，常常會因為別人的想法

我也不知道自己想要什麼

拖延症是什麼，會如何影響生活呢？你是不是常常會有想做一件事時，但是想說今天要完成的事情，總是會拖到明天才去做呢？又或者你很想嘗試新的事物卻遲遲無法開始？

我相信很大一部分的人都會遇到上面所敘述的問題，在現代社會中變得尤為普遍，現代生活節奏快、信息過載以及社交媒體的普及有關，不斷地被外部刺激分散注意

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