這是一本工具書，照著七天的步驟一步一步執行會比較有效果，但還是有很多可以分享的



先分享關於作者的小故事：

作者第一份工作離職時，被董事痛罵：「我對你真的很失望，明明是公司的賠錢貨，做一年就辭職也太跨張」

這份工作是她被100家公司拒絕後，好不容易找到的業務工作

充滿感激的她每天努力的工作

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夜鼠說的沙龍

《天職地圖》讀後分享

『逐條詢問離職原因』這件事情，在面試時，千萬不要再做了

這並不是說面試時不能詢問離職原因

而是不要"逐條"詢問離職原因



面試官都會想透過詢問離職原因來了解這個人

但是，所有在教面試技巧、履歷優化、職涯規劃的老師

甚至是網路文章教學

都會教學生隱惡揚善的去講述你的離職原因



所以，

投資理財

如果你想為你的公司網羅好人才
拜託!在面試時，「這件事情」不要再做了!!!

1.想要學得任何技能，第一步是要找到動機，而動機來自意義。



2.意義不會自動找上門，而是我們必須自己去發現。



3.尋找動機有四招

(1)靈魂拷問

(2)盡情探索

(3)工作塑造

(4)同儕影響



4.靈魂拷問時，問問自己，我學這個應用在工作/生活上的畫面是什麼樣子，並花20分

自我成長

《學得更好》-聽書分享

1.賦予對方一個角色的框架，會讓對方更願意照著你的意思去行動。



2.要讓聽者相信你說的話，措辭很重要，分成三種：規避語、確定語、填補語。



3.善用確定語可以讓自己說話更有自信，更加具有說服力。



4.有時候需要巧用規避語，來為雙方對話增添一些潤滑空間，也可規避一些不必要的麻煩。




《如何讓人聽你的》 -聽書分享

1.三個觀察重點，覺察是否燃燒殆盡

(1)是否有早睡早起

根據研究，睡眠7~8小時是最好的；如果睡小於6個小時或高於9個小時，對身體都會造成負擔。

(2)平時有個喜歡做的事情

下班或假日的時候，有個喜歡做的事情去做切換；像是打球，養盆栽，這裡喜歡做比較建議是要主動去做，比較不建議被動接受訊息

《燃燒殆盡的人》-聽書分享

情緒乃學習之母

要好好學習第一件事情是要搞定好情緒

哈佛大學充滿了各式各樣的學霸

學校裡面有一個白色的建築物，提供學習諮詢

學霸也需要學習諮詢嗎?

原來阿，進去諮詢的人有99%都是去情緒諮詢的

哈佛大學每年都會有很多學生因為情緒的關係而休學





《不敗學習力》-聽書分享

1.你的想法決定你的心情，你的心情決定接下來發生的事情，最後有不一樣的結果。

2.自我對話深深影響人們的生活，可以讓人受益，許多運動員都有自我對話的訓練；但也有人因此崩潰卻不自知，很多人內心出現負面對話時沒有意識到這樣的對話對他們影響很大，任由其在內心發酵，最後讓自己崩潰。


《強大內心的自我對話習慣》-聽書分享

1.失業後有一件事情灰熊重要，"調好鬧鐘，隔天一樣要如往常般地出門"。如果想說可以好好休息一下，待在家不出門，你的鬥志和心態就會崩，很少有好公司會想錄取狀況糟糕的員工。

2.一定要持續維持你的輸入和輸出，像是閱讀書籍+寫心得，或是去聽講座+拍攝短影音，甚至去當志工都可以。這樣可以轉移一些焦點，得到

文化生活

~新工作入手復盤筆記~

1.短影音像是個浪潮，在踏浪之前，衝浪手必須先清楚自己的"目標"跟"定位"。

哪怕是像我一樣去練功的，不然很容易被浪潮吞噬。

不過一旦有了想法，做就對了！在岸邊看再久也不會變成衝浪高手。

除非你資源夠多，就可以透過大量培訓再下海，第一支就爆款，但如果不清楚自己的目標定位，就會在浪潮中迷失。



~短影音實操心得彙整~

大家好~這週幫卡哥記上一筆要分享的是

1.實施感恩水管日更團已經邁入第37天

約莫在第24天的時候就會發生一些奇妙的事情
內心盤旋的問題會在當天看到答案的線索
就連在重複觀看的老電影中
也能透過一些以前沒注意的台詞，為自己解惑

其實感恩水管沒有什麼太多神秘的力量
透過持續的感恩，改變你大腦的思