那天提到了「健康」

一般所認為的健康
是明亮的、是沒有大問題的、是有機的

身體的病痛不多，健康；
關係的疙瘩不多，健康；
心靈的豁達偏多，健康。

文化生活

創作

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深入淺出 淡淡說的沙龍

我相信健康是有機的

「溫室裡的花朵」
這是母親從小就笑稱自己的女兒
被家人保護得很好的形容詞
我們都知道這一部分是事實
另一部分則純屬玩笑
是屬於我們母女倆的private joke

然而這個形容詞
某種程度也默默地在我心中留下了一個輕巧的標籤

親子與教育

你知道這個世界是需要溫室裡的花朵的嗎？

「你每天最絕望的時候是什麼時候？」偶爾我會向朋友提問。



「早上。」是我自己的答案。



每天開始有意識的那一瞬間起

我總感到絕望



想著我得起身、

開始面對人、

思考怎麼應對、

手機有幾則訊息、

八成又要被人在心裡扣分、

九成不會有任何順心的事情、

九成九又必須承受全方面壓

「你每天最絕望的時候是什麼時候？」

「唉。」在生日當天

想著過去一年內心的種種煎熬

我在家庭群組發出了一聲嘆息

聽見這聲嘆息的母親回道：「試試看，觀察看，自己何時不再隨口嘆『唉』。」



Netflix上的Queer Eye一直是我很喜歡的電視節目

看五位男同志主持人從做菜、房屋改造、時尚、儀容造型及個人文化五個方面來改造各

結果自我對話成了自我霸凌（笑）

去年秋天開始，我持續迎接了好多個價值觀挑戰
密度跟強度都高的挑戰，使我陷入前所未有的悲傷、自我懷疑與迷失

某天看了丹佐華盛頓在某個大學畢業典禮上的演講
他提供給這些準社會新鮮人的人生要點之一說：”Fail big.”（去大大地失敗）
這讓我想起曾經也聽過某個大企業在找新執行長時的條件之一
就是必須

學習

職場產業

健康與情感

<div class="draft-block draft--p left">沒錯！這樣才會更珍惜現在擁有的一切，更想擁抱智慧</div>

人生勢必要去失敗於各種事情上

我喜歡剪完指甲的感覺
總給我一種resetting的重生感。

習慣在洗完澡剪指甲
是因為從小被教導洗完澡的指甲比較軟、比較好剪
但長大後看漫畫xxxholic有一話說到
在深夜剪指甲會無法為父母送終
因為會有一股超自然的力量先把你給帶走
頓時讓夜間洗澡的我感到一絲矛盾與猶豫
每次都拿著指甲剪上演一

在生活感到好運流失時，我會更期待剪指甲

小女孩打量一個人的眼神
我常覺得那是女人最原始的樣子

身材削瘦
穿搭顏色又鮮豔
總是戴著全罩式耳機
大概是看似很有事的樣子
我常常走在路上感覺被瞄

有一次穿著白色貼身背心、
藍白條紋 短袖 開襟針織（還有花花綠綠的圖案在上面）、
黃花 深藍底 Uniqlo睡褲
走進Starbucks
為了點餐，

音樂藝文

我常覺得那是女人最原始的樣子

我不是筋骨特別靈活的人
但我常常鼓勵身邊的人去做瑜珈
「它不是只是運動，它也是身心靈的調節。」
但通常推銷失敗
大家對於瑜珈的刻板印象還是「折來折去的運動」

遇到我的瑜珈老師大概是26歲的時候
我在她的課上從「剛起步的初學者」變成「熟練的初學者」

每堂課開始時老師常常會帶著大家梵唱
剛開始我很錯

運動

一場與自己沈默的對話

我突然頓悟了「廣結善緣」的意思。

那天跟一位同輩的職場好友去吃居酒屋
我們各喝了兩杯酒
聊現況、聊轉變、聊對自己的期許
聊到我看到好友的眼皮一直想闔上的情不自禁

回家，累到有點懶惰於洗頭
但在淋浴時，我突然頓悟了「廣結善緣」這句古話

「廣結善緣」這四個字很八股
平常不會出現在我那群各個個性超群

我突然領悟了「廣結善緣」這句古話

這兩天都在路易莎吃早餐
戴著全罩式耳機，看著人來來去去

昨天引起我目光的是
一對目測是國中生的情侶走進自動門
那緊緊牽著手的親密感
是讓人微微嘴角上揚的「第一次悸動」感
他們到我的右前方坐下

過了不知道多久我再抬頭時
男孩緊緊挨著女孩
用青澀的眼神，火熱又溫柔地盯著女孩側臉瞧
男孩湊近女孩，輕輕

深入淺出淡淡說的沙龍