胡健財的沙龍
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禪，作為一種古老而深刻的修行法門，已經在東方文化中扎根了數千年。在這個系列中，是以法鼓山聖嚴法師的智慧教導為核心，探討禪修的思想和實踐。
我通過多篇文章，將禪的基本概念、禪修的方法與技巧，中國禪宗的背景與特點等，分享精選的內容，藉此幫助我們減輕壓力，提升專注力，以及在內心中找到真正的寧靜
精選內容
智慧是一種對事物本質的洞察和理解，特別是對於「空性」的把握。在佛法中，智慧被視為達到開悟的關鍵要素。智慧的目的是消融對自我的執著，這意味著超越個人的利益和觀念，並尋求更高層次的境界。
「開悟」是就「生命」的本質而言，但對「開悟」的見解，禪與教是各有說法。 「教」方面，小乘有小乘的開悟，大乘有大乘的開悟，代表著二者對「生死」有不同的見解，是兩種生死智慧。先就小乘佛法而言，小乘的教法是「四聖諦」：知苦、斷集、證滅、修道。本文是小乘佛法對生死開悟的智慧。
禪宗的開悟，是以「見性」來代表，而「明心」是其方法。這個「明心」的方法，從宋代以來，中國禪宗逐漸有了自己的方式，稱為「公案禪」，若以「回歸佛陀的本懷」來看，是要參悟佛陀為甚麼會走上修行的路上，以及他的修行方式與內容。
擁有者
我是胡健財，我是法鼓山聖嚴書院兼任講師，也在佛陀教育基金會主講佛學課程，我畢業於政治大學國文學系取得了博士學位，我的經歷住要是在華梵大學中國文學系，任教二十多年，曾經當過一屆系主任，五年前退休，我的專長是；佛學與中文偏重於佛教化事業，佛教經典，中文領域的課程，以及最近嘗試的文化藝術創作