sheena li的沙龍
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sheena li的沙龍介紹
精選內容
最近跟幾個朋友分享，怎麼單獨與自己相處，我們都背負了許多責任
有家庭、婚姻、工作、孩子、生活、家人...等等，想要扮演好每個角色時
不自覺成為追求完美的人，也忽略了自己內心真正的感受。
其實在每件事情的發生，可以停下來，多些角度想一想背後內心的感受
為什麼？
為什麼我會焦慮?
為什麼
每個人都有自己的生活模式，但在社群中也會想了解與分享與自己不一樣的紀錄與事情。
遷了住所快2年，需要適應新的生活模式，上班、下班、通車，時間被分得更碎了，人總是在時間被分割後，更想做些什麼，雖然每天都有睡不飽的狀態，當人長時間的處在碎片狀態，很容易產生憂慮和矛盾的心理，希望找到更熱誠的事物去探索了
孩子出生後，我的生命變了很不一樣，一個新的生命誕生在我的生命中
成為母親的身心靈變化太大了，面對一個新生命，小小的需要被照顧，但新手媽媽其實也是期待又害怕得要開始新的生活。
從期待到焦慮，學習照顧一個嬰兒，容易緊張的我，聽到哭聲和學習生理需求的喝奶、換尿布、水洗屁屁、洗澡、哄睡...對我來說
