1、其實很多時候，這些情緒管理的道理、知識都懂，但心中的小惡魔就是要讓自己發洩情緒出來，心中的小天使就被趕到最角落了。
2、檢討別人最快，…都是家住的太偏僻，都是父母偏心，都是朋友不好…就沒有想到，自己為什麼不提前準備。
您辛苦了。

讓你生氣的是人還是事情？！ 上週跟大女孩有些不愉快。等等，我重說，是她對我有不滿，我是承受方而已。😌 起因是她跟朋友原本約好的時間，因為朋友前一個約提早結束了，所以就也跟大女孩改了時間，想說可以早點碰面。 於是乎又碰到這兩年一直在重複發生的問題：我家住得離市區遠，要搭火車，還要配合半個小時一班車的發車時間。而大小姐只要跟朋友有約，漫長的通勤時間，倘若時間的耽擱就會讓她極度焦躁。 我就這樣被遷怒了。 她不止一次的抱怨，甚至曾經認為我們是為了妹妹才住在這小鎮。總之就是千千萬萬個不滿意。 那天的後來，她不願意跟我們待在車上等火車，一到火車站就（摔門）下車了！再後來，也不依照習慣跟我報平安，放任我傳簡訊不回/打電話不接；一個小時之後，傳了訊息跟我道歉說她心情不好。 回家之後，似乎還有怒氣，多說多錯，我只催她早點洗澡休息了。 直到隔天睡飽了，面對面的，心平氣和的，我問她：妳生氣的究竟是事情？還是人？ - 女孩們還小的時候，我買了很多關於介紹情緒的書籍。陪著她們讀的時候，也是重新認識自己的機會，過程其實很療癒。 我希望女孩們能夠認清自己的情緒，以及每一個情緒所帶來的內心感受及反應，所以總是耐著性子引導她們。因為希望她們知道，自己真正生氣的原因！只有找到源頭，誠實面對自己的內心，才有解決問題的機會。 - 隔了幾天，她又為了其他事情不太開心朋友們，在群組裡跟我們抱怨，我還是那個問題：「妳生氣的點是什麼？是事情還是人？先冷靜下來想想。」 年輕氣盛血氣方剛的時候，我也是個很容易就生氣跳腳的個性，但隨著養育女孩們的過程，陪著她們成長，思考怎麼引導幫助她們的時候，也同時在幫助我自己找到內心的想法，以及讓自己心平氣和的方式。 我想我是老了，所以脾氣收了些。而女孩說她只是PMS，所以脾氣大了些。 好吧！妳知道原因就好。 #媽媽碎碎念#照片來自網路截圖不妥立刪

移民監ing 
座標加拿大。

這裏其實是我的秘密基地
一個可以讓我自由且直白的
將我的那些這些天馬行空的murmur記錄下來

龍少爺的沙龍

讓你生氣的是人？還是事情？

莫名碎碎唸。 說出來你們可能不可置信，我今年夏天回台灣七個星期，毫不忌口的吃遍所有自己思思念念的台灣小吃，最後得到的結果就是 整整胖了四公斤！ 七個星期得到四公斤～🤦🏻‍♀️ - 問我後悔嗎？一點也不。 其實或許你們很難理解，但對於我這種吃貨來說，對家鄉最大的思念與致敬，除了食物就是食物了。 食物之於我，承載了一家人的凝聚力，也承載了所有過去的跟家人友人間的回憶，我們總是以聚餐的名義相聚，在固定的時間在幾個重複的地點，聚一聚。 說我不想家嗎？我想得要真的很懂我的人，才會知道我對家的依戀與愛意，那是我不曾表現出來的樣子，卻都隱藏在很深的地方。 可惜了那些我很希望他們能懂的人，卻認真從來不懂。 - 我一直覺得，如果你真的深愛一個（群）人，你應該是要放他（們）自由的。 讓他們去做他們想做的事，讓他們去想去的地方，而在他們想來你身邊的時候，他們會出現的。 這是我對父母；對兄弟姐妹；對友人；對女孩晚輩們，一貫的愛的方式。 尤其是我這種一年52週只出現7週的人，我不認為我有什麼資格能夠去打擾誰原本的生活，包括我的父母兄弟姐妹都一樣。 愛我的人，他會想方設法排除萬難地出現在我身邊；口口聲聲說偏愛我的人，不應該勉強我來配合他的安排。 誰愛誰多這件事，不是靠嘴巴說說而已的。 人的一生有太多的勉為其難，以及不得不，每個人都一樣，說穿了，這都是每個人的修行與功課。 - 你會有莫名想掉眼淚的時候嗎？從六月開始，我已經在這個狀態裡一整個夏日了。 或許我必須試著接受隊友說的，我身邊有一些人沒有我以為的完美；而有一些人，或許也沒有我以為的愛我，一切都只是自以為是的自尋煩惱罷了。 那些可以感受到被愛的瞬間，儘管只是一瞬間，但那感受卻都才是真的真實存在的。 至於嘴巴上說說，強加賦予在身上的，或是只是單純為了滿足自己的，則不必信以為真，庸人自擾。 這世上或許只有體重計上的數字是真的，逃避不了的。 至少，努力在自己身上的，也是真的。 回加18天，我瘦下兩公斤回來了。😎 #一切都是最好的安排#我在努力變好了

親子與教育

莫名碎碎念

我總覺得

告別五月天

是在跟我的整個青春告別。

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謝謝五月天的25年。

大女孩人生初次的獨旅，單飛荷蘭前後十天，昨日已返家。



荷蘭有國高中時同班過六年的同學在當地念大學，所以實際上是有人接機送機，也等於是有地陪的。



但她還是緊張。

畢竟是單飛第一遭，我懂。



只是有別於當年我單飛時的躍躍欲試/滿心期待/頭也不回，她給我淚灑機場了。



#Why




旅行美食

國際

放妳單飛。

前兩週去接小女孩放學時，有一個高高瘦瘦的男孩就站在校門口，一個人。



因為小女孩這學期選的課比其他同學少一些，所以我接她的時間不是多數人的放學時間，有時候我就會錯開堂與堂之間人多的時候，直接停在校門口接她。



第一段描述的，就是這樣的課堂間時段。


一般人。

在女孩們還沒真正接觸到一段戀愛經驗時，我常常提醒她們的，多數是要懂得好好保護自己，包括身體，也包括心靈，而在這些之外，我最常說的是，如果妳一個人的生活過得很好很開心，那麼在妳生活裡多增加出來的那個人，就實在沒有理由讓妳反而因為他的出現，而過的不開心。

關於戀愛的二三事。

從年底到跨年，前後在紐約待了五天四夜，

是很難得，難忘，難以言喻的經驗。

在地的紐約客不是很客氣；滿滿的遊客又有些過於生疏，從過馬路這件小事即可略見端倪。基本上，不管紅燈還是綠燈，都會有人在過馬路。

跨年在紐約。

消失了一小段時間，因為病了。



跨年去了趟紐約（遊記候補），從還在紐約就染上感冒，然後就帶著紐約的感冒病毒一路北上回加。



平常很少生病的人是這樣，真的病起來，就是病來如山倒，病去如抽絲（這成語是這樣用的嗎？🤔


消失。

前兩天難得的女孩們都在家晚餐，飯後久違的圍坐著聊天。



我聊起爸媽來訪十天間，跟我爸媽的一些對話，拿出來跟女孩們分享，也同時讓她們知道我的一些想法。



是關於兩年後的安排。


生命的長河。

這一天你等了許久。

你知道只有痛到受不了的那天，你才會徹底的放下。

所以你耐心的等待那個痛徹心扉折磨自己的日子到來。

很痛，卻有效。