人生漫長路，停下腳步，偶而聽我分享，那些在生命中的心理話。
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其實，我們很難定論，他人的生活是不是真的過得很好。有時候，他人的美好，是我們自己想像出來的。也就是說，我們很擅長腦補他人的美好，並把這些美好，作為評價自己的理由。
一個人過得好不好，除了與外在條件有關之外，心境也是重要的因素之一。也就是說，撇除你是否功成名就、是否有錢、是否受歡迎，你看待自己的眼光
👍
改變，意味著脫離原本的舒適，走向未知的領域。我們不必所有時刻都要握緊拳頭Just Do It。反而，在人生的不同時刻，規劃階段性的舒適圈，能夠幫助你停下腳步，了解週遭環境、建立安全的人際網絡，並有計畫性的整頓自己的生活。若有需要，我們可以再次的評估看看，「踏出第一步」的可能性。
既然願望會成為願望，那麼他一定有它的價值所在，即便我們來不及完成它。其實，我們只要看見背後的那些渴望，便可以知道這些難以達成願望的意義。看見它背後的意義後，我們就能比較容易地調整願望，讓願望不再遙不可及，而是隨手可得的一件事。
多喝水還是很重要的XD同意拆解願望的做法
擁有者
暨南大學輔導諮商所，一個學心理諮商的普通人，還沒畢業正在寫論文。喜歡閱讀、寫字、思考和分享。希望透過文字和大家交流！