九月初九
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中度憂鬱復發之後都幹了些什麼 這樣
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初九
2024/02/21
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九月初九
如果明天不醒來的話
最近,又開始有了 「如果明天再也不醒來的話 那就好了」這樣的想法 從新年開始,越來越頻繁 所以我知道,憂鬱症復發了 但同時也想著,會不會是因為自己就是爛,所以演出了這齣憂鬱的戲碼 讓別人覺得可憐,就沒辦法說我些什麼 天哪 我真扭曲 直到諮商師一個個的問題問了下來,而我因為莫名的哽
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初九
2024/02/20
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九月初九
夢想
我也曾經 對生活中滿熱情 曾經 有著滿腔的迫不及待 因為有著夢想 而每天早晨睜開雙眼 都有著對未來的期盼 然後 年復一年的 被生活的現實面 一一消耗 從一開始逼著自己堆上的笑臉 到後來如呼吸一般能夠直接服務業上線的第二人格 一杯咖啡 從三塊美金 到現在 七八塊的都有 從覺得 努力就會有
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初九
2024/02/23
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九月初九
對自己寬容
開始了這一輪第一次的諮商 在聽完我的文字嘔吐之後,諮商師說了這段話 「我們每個人都需要學習的是,如何給自己多點寬容。我們對於別人總是可以很輕易的給予鼓勵,給予寬容。但對自己,卻總是最沒有辦法。」 而我從靈魂深處問了一個我一直都有的問題 「但我要怎麼知道我有沒有對自己太過寬容了?」 「什麼是
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初九
我很愛吃, 我很愛貓, 但我不愛這個世界
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