出國時遇到寶寶拉肚子，遠端焦慮滿滿，幸好爸爸冷靜應對、細心觀察，成功穩住狀況。分享嬰兒腹瀉判斷與照護重點，讓新手爸媽更安心面對突發狀況。

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嬰兒拉肚子怎麼辦？人在國外，卻靠爸爸神隊友穩住全場

隨著寶寶成長，我越來越關注他的學習力與反應表現，像是專注力、模仿能力與對環境的好奇心。做了不少功課後，我選擇了 S26 金幼兒樂，希望在關鍵成長期給他更好的學習營養支持。

學習

幼兒

營養

日常

支持

成長

神經

模仿

奶粉

重視學習力發展，我選擇 S26 金幼兒樂！

日常生活忙碌，很多身體小細節容易被忽略。本文整理了 5 個常被忽略的健康現象：睡眠再多仍疲累、刷牙牙齦流血、口乾舌燥、餐後脹氣，以及頭髮掉得多。這些看似微不足道的小警訊，其實可能是身體提醒你該停下來、關心自己的信號。內文提供簡單可行的調整方式，幫助大家及早照顧健康！

閱讀書評

健康

身體

訊號

照顧

睡眠

健康檢查

日常生活的小警訊：5個常被忽略的健康細節

成為媽媽之後，有一件事我特別有感：每天都像在解鎖一個新任務，尤其是遇到要替孩子做選擇的時候。

最近孩子開始出現一些輕微脹氣的情況，有人說可能跟目前的奶粉配方有關，建議可以觀察或考慮換一款試試。說實話，我一開始真的滿焦慮的。市面上的奶粉那麼多，從品牌、配方、原料來源，到口感接受度，每一項都能牽動媽媽

孩子

媽媽

配方

Threads

力量

品牌

每一段分享，都是一盞光：在奶粉選擇中，媽媽們的陪伴與力量

孩子來到這個世界，生活從此大不同。無論是半夜醒來的哭聲、第一口嘗試新食物的表情，還是小手緊緊握住你的瞬間，這些過程既甜蜜又不簡單。本篇文章為剛進入父母角色的你，整理出五個核心照顧要點，幫助你在混亂與疲憊中，建立一套更穩定、自在的照顧節奏。


一、生活作息｜幫助建立規律的一天

對剛出生的小孩來說，

節奏

食物

新手爸媽照顧全攻略｜從生活節奏到情緒陪伴，一次上手

說到廚房裡的萬能罐頭，午餐肉絕對是許多人冰箱裡的常駐角色。無論你是煮飯新手還是料理高手，只要有一罐午餐肉，就能變出無限可能。本篇「午餐肉攻略」，帶你從選購到創意料理，一次掌握！


午餐肉怎麼選？品牌＆口感小知識

市面上的午餐肉品牌眾多，常見的有：

SPAM（美式經典）：口味較鹹，油脂豐富，口感

旅行美食

職場

烹飪

午餐

料理

保存

馬鈴薯

豐富

油脂

創意

罐頭

廚房

炒飯

午餐肉攻略：從開罐到上桌，一罐變化無窮的美味法寶！

我開始試著從一點點小事做起，像是洗完頭後多花幾分鐘護髮，把保養頭髮的這段時間當作專屬於自己的放鬆儀式。沒想到這個簡單的改變，居然讓我不只是髮質變好了，連心情也穩定許多。



創作

美妝保養

頭髮

儀式

下班後的溫柔儀式：用護髮療癒自己的一天

我趁寶寶回診時順便問了醫生，醫生建議如果寶寶現在喝一般奶粉喝得順、也沒有過敏症狀的話，就不需要喝水解奶粉，因為一般奶粉的營養更完整，適合沒有過敏的寶寶吸收~

水解奶粉還是一般奶粉？寶寶配方奶選擇小小分享！

嗨大家~~好久沒發文了

最近我家寶貝又長大一些 看到他的生長曲線都還正常真是太好啦～～

前陣子都在瞎緊張孩子的營養素是不是不夠  因為我家小孩其實蠻挑食的 XD 



挑食可能導致營養不均衡，另外，若營養未能被妥善吸收，

將可能造成營養無法被充分利用，缺乏成長動力，影響發育的潛力



所以

小孩缺乏營養的話 需要補充兒童營養品嗎~~

作為新手媽咪，寶寶第一次長紅屁屁時，我真的嚇。壞。了！

看著那一片紅通通，一開始我完全不知所措，心疼的同時也滿腦子問號，為什麼會這樣！！趕緊上網狂搜「寶寶屁股紅疹」，後來查到這篇文章：尿布疹寶寶紅屁屁！一次搞懂尿布疹成因與照護，練出好體質｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網



寵物

面對寶寶第一次尿布疹不恐慌！新手媽咪的小心得