(參加路跑) 2024-05-12 (日) 2024 舒跑杯 / 臺北市第二十一屆舒跑杯路跑賽 / 為台灣路跑紀錄盡一份心力        

(第二個目標 : 3XX 場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂。       

(不論跑得快、跑

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創作

流星計畫執行中。施比受、更有福，活得精彩、病的健康、死的痛快
Q: 你為什麼要背魚跑 ( 給自己一個堅持夢想理由 )
A1: 為啥事魚 : 有一家社會企業賣魚-持續贈送魚及堅持給弱勢單位工作機會。我發願只要這家社會企業持續公益，我就一直免費背魚將善念宣傳跑下去，衍生路跑開心、歡樂、健康更多公益多元化的想法。


Eric Lee(鯊魚哥、香魚哥、艾慢跑)的沙龍

(參加路跑) 2024-05-12 (日) 2024 舒跑杯

(參加路跑) 2024-04-14 (日) 2024 風櫃嘴馬拉松 /2024 第25屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽 /2024 風櫃嘴全國馬拉松賽 / 2024 風櫃馬拉松 /為台灣路跑紀錄盡一份心力        

(第二個目標 : 3XX 場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+

(參加路跑) 2024-04-14 (日) 2024 風櫃嘴馬拉松

(志工活動) 2019-11-20(三)第二場_等路下午茶-陪著身心障礙的孩子們一起開創人生道路 
地點 : Hi-Q褐藻生活館餐廳(Hi-Q鱻食)
日期：11/20(三)，14:30-16:30主辦單位：社團法人台灣厚道社會服務聯合會
協辦單位：中華海洋生技股份有限公司 社會責任服務群、

親子與教育

音樂藝文

自我成長

(志工活動) 2019-11-20(三)第二場_等路下午茶-陪著身心障礙的孩子們一起開創人生道路

(參加路跑) 2020-12-27 (日) 2020 虎馬第三屆全國烤雞馬拉松 /  2020 烤雞馬拉松 /  2020 虎馬 / 為台灣路跑紀錄盡一份心力

(第二個目標 : 225 場路跑 ; 070 /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂。

(不論跑

(參加路跑)2020-12-27(日) 2020 烤雞馬拉松  虎馬烤雞馬拉松

(參加路跑) 2024-03-23 (六) 2024香魚川馬拉松 新北香魚川路跑 香魚馬拉松/ 2024新店香魚川路跑 / 為台灣路跑紀錄盡一份心力         

(第二個目標 : 3XX 場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂。    

(參加路跑) 2024-03-23 (六) 2024香魚川馬拉松

(參加路跑) 2024-03-17 (日) 2024 萬金石馬拉松 /  2024新北市萬金石馬拉松 / 2024 萬金石 / 為台灣路跑紀錄盡一份心力   

(第二個目標 : 3XX 場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂。     

(

(參加路跑) 2024-03-17 (日) 2024 萬金石馬拉松

(參加路跑) 2024-02-11 (日) 2024 草莓馬拉松  /   第11屆浪漫台三線 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松 /  戀戀馬拉松 /為台灣路跑紀錄盡一份心力    
享受慢跑心得記錄，紀錄歷屆路跑過程(片段) 艾慢跑-平安玩賽，公益路跑心得記錄

(參加路跑) 2024-02-11 (日) 2024 草莓馬拉松

(參加路跑)2023-10-14(六)  2023 101登高  台北101垂直馬拉松 / 2023 101登高 / 2023 台北垂直馬拉松 /為台灣路跑紀錄盡一份心力 
(第二個目標 : 3XX場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂。 


(參加路跑)2023-10-14(六)  2023 101登高

(參加路跑) 2024-02-25 (日) 2024 渣打馬拉松 / 2024 渣打臺北公益馬拉松  /  2024 渣打公益馬拉松 / 2023 渣打馬拉松 /為台灣路跑紀錄盡一份心力    
(第二個目標 : 3XX 場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 

(參加路跑) 2024-02-25 (日) 2024 渣打馬拉松

 選手必看 : 平安完賽，是每位選手的責任及  義務，健康回到終點是關心您的人最好的完賽禮 !! 
賽事過程中，熱傷害的早期症狀是：過度流汗、頭痛、嘔心、頭昏、視力模糊、步態不穩等任何神智方面的漸進性破壞都要注意。
如有以下 如呼吸不順、胸悶、發抖、肌肉抽筋、皮膚乾燥不出汗..等徵象時。必須