鍾旻修的沙龍
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目前還沒想好怎麼發展主題，閒來就寫些散文與省思，把許多戶外運動與教育等混雜一起談吧，寫著寫著有了系統分支再來進行分類吧!
精選內容
運動就是一種持之以恆的概念，沒有練習，間隔許久再次運動時，就會發現隨著年紀增長與荒廢的時間是呈正相關；像是現在身為中年大叔的我，對此感受特別深刻。
從前運用TTM進行運動鍛煉探討論文研究時，透過6個月為一期作為行為改變階段的探討，分別分為無意圖期(precontemplation)、意圖期(con
昨日挑戰西濱輪霸200K才發現自己的的練習量和等級其實是越級打怪.....
苗栗出發時飄著毛毛細雨，然後前60K跟著我姐夫還有都吸車隊的速度，發現⋯也太快了吧！然後從南寮之後我到觀音一整個大逆風，跟著到第一補給站時已經埋下快抽筋的隱憂⋯果不其然，在80K時老問題，先爆了了一次⋯在路邊努力伸展著，上
這篇文章分享作者騎乘自行車到臺中的心得，透過這次的體驗過程瞭解到自己的問題與弱項，並思考如何調整，才能夠持續進步與前行。同時透過騎行活動與人生經驗提出在工作與學習上的思考。
