2024渣打公益馬拉松 RUN MY WAY.

2019在沒認真練習的情況下，台新女子半馬能完賽就已經很棒了。即使那種比賽過程中的肉體煎熬，以及殿後的孤獨感，還有一直叫你放棄上回收車的人，但也有一群在終點幫你加油的人。初次的半馬是一個刻在身體裡和心理上很深的記憶...因為疼痛，也因為完成與

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從2019一直跑到2024屬於自己的半馬

　　 某天周末的星期五晚上，下了班了一個所謂犒賞辛勞的小確幸晚餐。因為血糖升高得到的昏沉，讓人一回到家，就爬上舒服的床，開始漫無目的的滑起了手機。一會兒是ig上追蹤的人事物動態；一會兒是逛逛網拍找找有甚麼新鮮物想要買，或者像有執念一樣，瘋狂比價搜尋某個想了很久但沒有入手的東西，突然之間覺得自己太廢，

健康與情感

旅行美食

請擱置所有其他事物， 
專心只做好這一件XXX


在半夜裡醒來，翻開之前寫的隻字片語，感覺得到某些情緒。過去曾經浮現過的靈感或是情思看起來是這麼微小而又可愛，咦？僅僅是單純分享，也可以吧！
關於剪頭髮這件事：
之一
突然想剪去                                                 　　　　　　　　　　　　

創作

也許只是感動自己


　　這是一個巨大的問題，在我心底認為的答案，除了肯定還是肯定。但我也曾經問過其他人，也有人用很肯定的語氣跟我說：「當然不能啊！」我用狐疑的眼神看著他。也許是我怪也不一定。這個問題，有許多人嘗試去回答，辯證與思考。我也不想在此引用太多複雜的論述。畢竟我也只有模糊的印象，我只有一個感想，如果沒有藝術，

音樂藝文

藝術可以改變人生嗎?

 沒有公益成分的文章，只有喃喃自語，每個人都是策展人，表達一些想法，獲得一些關注，如果剛好你路過看到了我，謝謝你來。

這是我的不耐煩畫室。

圖文

不耐煩畫室開張了

        曾經看過某篇文章曾寫道：當你決定拿起電話或走出家門尋找諮商的那一瞬間，其實這個行為本身就具有一定的療癒效果。

職場產業

其實崩潰也很好,
諮商師我們又見面了！(下)


在一種強烈生存意志的意念中清醒。
我不停地從喉嚨深處撈出一個又一個的塑膠袋，在瀕臨窒息以前，僅僅只是一句：你先好好躺著不要亂動。非常聽話地在臨界值以前撐著，撐到不能再撐。
我躺在看牙醫的診療床上，醫生是一位戴著口罩現實生活裡關係有點薄弱的女性，還有一位男士陪著我去就診。似乎是自己的男友可是面貌有點

夢境之境-被塞滿塑膠袋的喉嚨

        其實要不是那天早晨痛哭流涕打了那通想放長假的電話，也許我現在也還在情緒的泥沼裡出不來。
        其實崩潰了也很好，至少清楚知道界線在哪裡了，這麼想是不是太阿Q。「非要等到洪水潰堤的時候嗎？是否應該先疏導一下？」，雖然沒有甚麼標準答案，能讓自己接受的或許就是更好的想法吧！但不得

其實崩潰了也很好，諮商師我們又見面了!(上)

        數一數，這也已經是第七次重新打開履歷了。有時不禁疑惑，現在還在探索會不會太過奢侈，太過浪漫天真。如果曾經有人跟妳說過：「生涯規劃和探索自我要趁早，情況會不會更好些呢？」，我想這已經是個沒有答案的問題。也或者要屏除凡事必然要有個原因的思維，或許會更好過些。
        為了工作的原

自我成長

你是否也跟我一樣，推開了諮商的門? 


必須先寫在之前，自高中至今，數十年的好友，經歷身處在不同城市間的生活，最後都回到了北部。以前都是很久約一次的飯局，到了今年才有機會一起出遊。還是以一種：“嘿！如果妳剛好也有空的話，不知道妳對這個有興趣

藝文

旅遊美食

我們一起去看展
鄭問故官大展-千年一問


無論是胖是瘦，我們都要有肯定自我的能力，相信自己是一種超能力，不用他人的眼光來看待自己的美，自信的美也是一種超能力，當我開始運動以後...，這裡分享關於運動帶來的成長與改變，一些紀錄挫折與發光的那些歷程。

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