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儀步一腳印

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生活日常。育兒點滴。隨心隨筆。終身學習

精選內容

"Know yourself, cherish yourself, exceed yourself. Be a girl with mind, a woman with attitude, and a lady with class." 閱己、悅己、越己;擁有少女般的心思、女人般的態度、淑女般的高度
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人為了生存,大腦會試圖記住不愉快的經驗,從中學習,避免相同的事情再次發生。這是一個很有用的機制,但是對現代人來說,在這迅速翻轉的世界,充滿各種煩惱、慾望的世界,這樣的機制造成我們腦袋充滿著負面回憶,各種的不開心、精神問題,時常發生。 我也是這樣的,小時候的的爭吵、上學時的不愉快、出國時的憂鬱、工作
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生日,每年都在過,或大或小,即使自己一個人,也會買塊蛋糕對自己說聲"生日快樂"。那今年特別在哪裡呢?
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擁有者

曾經的醫檢師,現在的育兒新手。試著放慢腳步,一步一腳印,走出自己的路,好好生活。用照片和文字,紀錄生活中的閃光點。
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