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作者分享自身透過靜坐調養身心靈的歷程，從一開始的難以入定，到體悟靜坐不僅是形式，更是一種心靈溝通與自我和解。文章也闡述了修行不僅是表面上的儀式，更是融入日常習慣、態度，並強調即使面對人際的挫敗與犧牲，仍保持善良與包容。作者藉此反思，經歷過往的風雨，是否還能保有最初的天真與快樂。
作者步入30歲，對人生和創作歷程進行反思。文章分享了作者在創作「靈魂記事簿」主題時所經歷的迷惘、壓力與突破的過程，並期許未來能以創新的方式呈現內容，同時也感謝讀者的支持，並承諾會繼續努力創作。
在我從小的觀念，我是一位從不生氣的人，
即便遇到再怎麼的事情，都是調整心情笑笑的面對 ，嗯 ⋯ 其實有的時候當看到周圍朋友陷入不好的情緒我總是第一個默默坐在對方旁邊，好好的等待著他的情緒平復，等對方心情好了，
我也是笑笑的安慰⋯ 人生的路很長 ，別總是一個人悶在心裡，往好處想起碼你的經歷告訴你如
序章：有沒有一種經驗 ，每一次故事開頭都是很難想，即便想破頭，還是沒有頭緒，總是把自己逼到絕境了 ，到頭來還是一場空⋯⋯
哈哈哈 與自己發牢騷對話 ⋯ 進入正題前麻煩大大給愛心支持一下 感謝大家們
有沒有一種感覺， 當自己陷入沈默的時候
腦袋是不是陷入一種短暫的空白，很無助，
也不知道自己
至從張志燦的表白之後 ，
讓我徹底思考該怎麼回覆⋯⋯
明明對他只是單純好友的感覺 ，
可是我也不確定對他抱持著怎麼樣的感覺 ，
面對他⋯ 我也不知道該用什麼方式面對。
好煩啊 😫！！！
（躺在床上一直反覆的左右擺動 ）
算了 ⋯ 我還是去喝一杯零酒精水果酒 讓自己冷靜吧
上集回顧我是陳曉畇, 是一般只領死薪水的小資族,在咖啡廳中隱隱約約不小心進入時光隧道,回神過後才發現回到當年青澀的青年。
張志燦: 走 (拉我的手)跟我去一個地方
我:啊...(被拉走)去哪裡????被拉到某一個魚池旁的走廊上
我:好痛哦 >< 為什麼要帶我來這個地方?
張志燦:哈哈哈 抱歉
看著窗外的車水馬龍的街道 ，
我待在一間濃氣香噴的咖啡廳 ，
靜靜的坐著窗邊的位置 ，
忙碌著自己手邊的事情 。
忙著 忙著 突然想起 一些過往，
閉著雙眼 眼前一幕一幕的往事 ，
跟著時光隧道一幕一幕的飄過 。
看著自己待在時光隧道裡 ，
右上方有一幕的往事 緩緩向我飄過 ，
作者分享自身透過靜坐調養身心靈的歷程，從一開始的難以入定，到體悟靜坐不僅是形式，更是一種心靈溝通與自我和解。文章也闡述了修行不僅是表面上的儀式，更是融入日常習慣、態度，並強調即使面對人際的挫敗與犧牲，仍保持善良與包容。作者藉此反思，經歷過往的風雨，是否還能保有最初的天真與快樂。
作者步入30歲，對人生和創作歷程進行反思。文章分享了作者在創作「靈魂記事簿」主題時所經歷的迷惘、壓力與突破的過程，並期許未來能以創新的方式呈現內容，同時也感謝讀者的支持，並承諾會繼續努力創作。
在我從小的觀念，我是一位從不生氣的人，
即便遇到再怎麼的事情，都是調整心情笑笑的面對 ，嗯 ⋯ 其實有的時候當看到周圍朋友陷入不好的情緒我總是第一個默默坐在對方旁邊，好好的等待著他的情緒平復，等對方心情好了，
我也是笑笑的安慰⋯ 人生的路很長 ，別總是一個人悶在心裡，往好處想起碼你的經歷告訴你如
序章：有沒有一種經驗 ，每一次故事開頭都是很難想，即便想破頭，還是沒有頭緒，總是把自己逼到絕境了 ，到頭來還是一場空⋯⋯
哈哈哈 與自己發牢騷對話 ⋯ 進入正題前麻煩大大給愛心支持一下 感謝大家們
有沒有一種感覺， 當自己陷入沈默的時候
腦袋是不是陷入一種短暫的空白，很無助，
也不知道自己
至從張志燦的表白之後 ，
讓我徹底思考該怎麼回覆⋯⋯
明明對他只是單純好友的感覺 ，
可是我也不確定對他抱持著怎麼樣的感覺 ，
面對他⋯ 我也不知道該用什麼方式面對。
好煩啊 😫！！！
（躺在床上一直反覆的左右擺動 ）
算了 ⋯ 我還是去喝一杯零酒精水果酒 讓自己冷靜吧
上集回顧我是陳曉畇, 是一般只領死薪水的小資族,在咖啡廳中隱隱約約不小心進入時光隧道,回神過後才發現回到當年青澀的青年。
張志燦: 走 (拉我的手)跟我去一個地方
我:啊...(被拉走)去哪裡????被拉到某一個魚池旁的走廊上
我:好痛哦 >< 為什麼要帶我來這個地方?
張志燦:哈哈哈 抱歉
看著窗外的車水馬龍的街道 ，
我待在一間濃氣香噴的咖啡廳 ，
靜靜的坐著窗邊的位置 ，
忙碌著自己手邊的事情 。
忙著 忙著 突然想起 一些過往，
閉著雙眼 眼前一幕一幕的往事 ，
跟著時光隧道一幕一幕的飄過 。
看著自己待在時光隧道裡 ，
右上方有一幕的往事 緩緩向我飄過 ，
