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微量天平
試著讓自己情緒回穩。 「規律性」對我很重要!我不怕單調,這會有安全感。故而,我總是要尋得一個動態的平衡點,保持穩定與平衡才會安心。 缺乏的安全感 如此巨大!
安娜太太
2024-02-28
4
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平衡
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穩定
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安全感
如果可以,我想與37歲的自己相遇
如果可以, 54歲的我想與37歲的自己相遇 。
安娜太太
2023-12-31
2
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生命
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感恩
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生命韌性
暴怒的母親
瞋恚 真可怕啊
安娜太太
2023-11-27
1
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憤怒
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童年創傷
留意每個起心動念
留意每個起心動念
安娜太太
2023-11-14
4
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覺知
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觀心
有信心和有慾望 不同
有信心和有慾望 不同 一心一意修持。 修行是心的修持,心的鍛鍊。
安娜太太
2023-11-03
4
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修行
放掉不必要的用力
學會照看自己身體的感受與念頭。 可以『看著』念頭來來去去,練習不著於現象
安娜太太
2023-08-27
1
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默照
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禪修
皈依的決心
皈依內在的自性
安娜太太
2023-07-23
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皈依
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修行
『進化』是有意識地選擇
『進化』是有意識的選擇,自己選的,不是大自然法則。你想為生命進化而努力,否則就停滯了,這是一個承諾。
安娜太太
2023-07-06
4
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生命
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進化
最好的給予
你能給予什麼?
安娜太太
2023-06-26
2
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分享生命
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生命
百合
屋子裡的百合開了,真美,真好~
安娜太太
2023-05-29
3
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當下
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生命力
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