這本書作者是比約恩．納提科．林德布勞 書中講述作者26歲時放棄企業主管的職位獨自一人前往泰國家成為森林僧侶17年，還俗回到瑞典，除了適應現代社會外並與漸凍症搏鬥的人生歷程，本書的核心在於「不要相信你的每個念頭」與「我可能錯了」的實踐智慧。

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創作

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我是沐陽🖐，努力閱讀充實自我，透過閱讀紀錄自己的心得與體悟，
豐富內心的世界，如果說書籍是作者靈魂的體現，那麼閱讀就是與
作者進行一場靈魂的換血，並將其融合為自己的一部分。
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人生

國王

焦慮

智慧

漸凍症

17年

治理

戒指

閱讀心得｜面對焦慮與恐懼的生存指南：《我可能錯了》書中的三句智慧名言

這本書《深度思維》教你如何升級思維系統，運用邏輯思維鏈、系統思維和生態思維，擺脫淺層思考，提升解決問題的能力。
透過 5Why & 5So 思考法，深入挖掘問題本質；掌握系統思維，找出「槓桿點」；應用生態思維，在變化中尋找「適應與共生」之道。

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升級

24小時

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閱讀心得｜深度思維：升級你的思維系統，讓邏輯思維更強大的三種模式

這本小說沒有驚心動魄、高潮迭起的劇情，它就像一間隱身在偏僻的巷弄、散發著書香與咖啡香的咖啡館，用最溫柔的方式，迎接每一位訪客，它不僅是一個故事，更像是一間療癒人心的診所。


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閱讀心得 |《歡迎光臨小林書店》：你需要的不是一本書，而是與人連結的溫暖

經典理財書《致富心態》，闡述真正的財富不在於外在資產，而是「掌控時間」的權利，強調金錢最終極的價值在於選擇的自由，並結合時間複利與心理安全感的概念，結合各種理財小故事，深入淺出的說明致富之道往往跟你的聰明才智以及邏輯沒有太大的關係，影響最深的往往是你內心的安定以及良善、謙卑的心。

投資理財

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財務

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理財

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閱讀心得 | 致富心態:重新定義財富，買回人生的掌控權

大家有沒有曾經有過這樣的感覺——總是對某件事特別容易感到焦慮、憤怒，或陷入其他負面的情緒，卻總是說不清楚為什麼？ 而薩提爾的自我覺察練習，想帶我們做的事情就是「停下來，看見這些內在的模式」，引導讀者釐清「自我」、「他人」、「情境」三角關係的平衡，讓外在的行為能夠從「不一致」轉化為「一致」。

舞台

對話

莎士比亞

主管

成長

閱讀心得 | 薩提爾的自我覺察練習:告別情緒內耗！5個自我覺察練習，讓你在關係中不再受傷

今天分享的這本書，是來自約書亞．菲爾茲．密爾本和萊恩．尼克迪穆的《極簡人生：擁有更少，讓人生更好》，但這本書的兩位作者，用自己的故事告訴我們，極簡主義的核心精神並非只是減少物品，而是有意識地重拾生活中真正重要的人事物，透過減法帶來內在自由與人生滿足。

幸福

3C產品

人事

閱讀心得 |《極簡人生：擁有更少，讓人生更好》— 減法帶來的幸福與自由

日本百萬暢銷作家千田琢哉的《去書店買個好人生》，不是平凡隨處可見的「推廣閱讀」書籍，而是一份極具衝擊性的人生行動指南。
作者透過親身實踐的「大學讀完一萬本書」的經歷，向讀者闡述一個足以影響人生的觀點：讀書不僅是休閒，而是最有效率的自我投資。



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閱讀心得 | 《去書店買個好人生》：提升個人思維，打造人生升級的行動指南

《世界上最透明的故事》被譽為「僅紙本能成立」的奇蹟之作，本書雖然以推理小說的姿態登場，卻遠遠超越常規的偵探敘事，藉由劇情的層層推進，帶領讀者在閱讀過程中逐步思考、探尋謎底的解答，在書與人的互動中，創造出前所未有的紙本閱讀體驗。



真相

紙本

出版

體驗

共存

父親

設計

閱讀心得 | 世界上最透明的故事:真正的透明不是沒有秘密，而是能自在地與秘密共存

《世界盡頭的咖啡館》探討人生意義，藉由書中三個問題：你為什麼在這裡？你害怕死亡嗎？你感到滿足嗎？引導讀者反思自身價值與目標，並以溫暖對話呈現人生迷惘與答案尋找過程，並鼓勵讀者勇敢活出自我，成為人生故事的作者，並重新書寫人生篇章。

綠蠵龜

海浪

考試

商品

公職

閱讀心得 |《世界盡頭的咖啡館》: 活出你真正想要的人生

《恆毅力》探討了成功人士如何透過持之以恆的努力取得卓越成就。 作者安琪拉‧達克沃斯提出，恆毅力是天賦與努力的乘積，並分享培養恆毅力的具體方法。



成功

同學

成績

恆毅力的力量：擺脫天賦迷思，培養成功必備的長期熱情與堅持

日常紀錄分享

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