在不同的季節轉變中，人們可以根據自己的體質和需要，選擇適合的中藥配方來調理身體，以使身體能夠更好地應對即將到來的季節變化。這種因應季節變化而調整食補配方的做法，既是中藥文化的體現，也是對個人健康的一種負責任的表現。這種經驗讓人們更加深入地了解中藥文化的深厚底蘊，並體會到中藥調理身體的獨特魅力。

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健康

好橋遇見你的沙龍

【菊花】2024科學中藥技術｜選擇食藥典檢測合格的中藥，品質放心有保障！

家裡往年都會準備年貨過冬，加上今年的年假長達十天，沒有零食怎麼渡過這漫漫長假！於是老媽賦予我採買年貨的重責大任，所以我趁著上班午休時間到處逛網拍賣場準備存糧，像是肉乾、鱈魚香絲、餅乾都是必買清單！
但又想說家裡長輩跟自己也上了年紀，口味不宜吃太重鹹，這趟採買時多半搜尋一些較清爽沒負擔的零食，但零食好

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【2023蝦皮爆紅零食】超簡單的製作成分，當虱目魚成為一條一條的魚絲

這故事說來真的很害羞，但站上體重計當下的喜悅
達標的成就感還是想跟大家分享
一直印象大學畢業前，我還是個系上啦啦隊的成員
穿著隊服在場上賣力跳舞的青春少女（自己講🤣）
我把這三個月的「甩肉戰爭」跟大家分享一下
轉眼畢業不到五年，發現身材急遽變形
辦公室的工作大概就是九個小時坐櫃檯
只有倒茶上廁所吃