富蘭克的覺知的沙龍
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精選內容
有多久沒有發呆，發呆 冥想 散步可以清除大腦暫存記憶的方式
世界資訊爆炸，現在人接受資訊已經到成癮，一有閒暇則無目的性索取資訊，轉電視 上網 滑社群，也忘記單純吃午餐，吃飯在在接受訊息
多年前斜槓青年是一個勵志的名詞，運用瑣碎的時間發展自己另外專長天空
是薪水不足，想要額外收入；還是不滿意現在工作，發展另外興趣；或是想要與大家跟風
隨當時的青年邁入中年，有人成功有人混沌，而每個人一天限定只有24小時，斜槓是用哪些瑣碎時間換來的，生活/工作/休閒 /健康/家庭沒有達到比例平衡，多年後
讓心理維持平靜，是世界上比較持久的快樂
當下沒有規劃未來，當下沒有回憶過去
物質年代，忙碌維持日常，想等一下做什麼，想為什麼會出錯，靜下來就滑社群
試著讓自己平靜一下，會產生淡淡愉悅
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生命中體驗人生