上帝對我是眷顧的，忘了多年的體檢依然健康，除了一點貧血。但來都來了，又沒有其他病患，也許是一個諮詢的好時機。

醫生初步判斷是交感神經太活躍，以致心思紛飛、有所要求而多慮，於是建議提高副交感神經的活躍度。我想起雙肩各有一個天使和魔鬼的湯姆貓，有時邪不勝正，有時是魔鬼贏了。當醫生建議可以把腦海的東西記

創作

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

健康

為眠而寫一

距離上次822的發文，原來已經過去快一年。這段時間休耕，主要還是怠惰，夾雜一些健康因素。如果排序，與同事共餐不慎感染的covid-19倒是第一。初時以為是感冒，請假兩天，吃完僅有的感冒藥仍病懨懨，出現一種無時無刻都可以「容易陷入昏迷」的症狀，終於決定到一般診所領另一批感冒藥。
在地圖上刻意搜尋一間最

生命翻了一頁

歲末假期開始於一場小病，拖了幾周，未見完全痊癒。想想，大概是平日安康時，未顧及的一些小疾積累而成。居然如此，就心安理得地享用簡單的食物，也好平衡這段時間以來的過量消化。
兩周前的宴席上，幾杯紅酒的宿醉，帶來了持續幾日的不適。我認真覺得自己真是老了，一切過量都是負擔，幾杯紅酒原來也是過量。躺臥休息時，

健康與情感

脫離肉體的嘆息

歲末是忙碌的時節，但撐一撐，好像一下子就會過去。有人一踏入歲末就預訂節目，如果計畫趕不上變化，又容易感到生氣，動輒遷怒周遭。年復一年，不如學會稍安勿躁。
這個月以來，馬來半島踏入魔幻雨季。雖然現時是東北季風，但過往集中在東海岸，西海岸少有如此早晚都落雨，伴隨雷聲，大有不水患不罷休之感。下周返鄉投票後

國際

旅行美食

歲末雨季隨筆

最近的生活，是在短暫的勤奮與漫長的疲憊中度過，每一刻都是心不在焉，所以更依賴咖啡，但很快失效，身體就像被斷電一樣，白天、晚上，都需要長長的睡眠。和同是中年者聊起身體的變化時，找到了緣由，中年人受到生理期的困擾更甚，疲憊不堪會持續兩周。討論結果帶來莫名的心安，原來一切還正常，但超過兩周後，尤其症狀仍然

音樂藝文

心無餘而力不足

我成長的80年代末到90年代初，小鎮唯一的錄影帶出租店，生意很好，三、四層的木架，像長城一樣連接三面牆，排滿錄影帶。
當時是台灣八點檔的天下，媽媽帶領我們在晚飯後追劇，有時連續看四、五集，擔心播放機太熱會爆炸，乾脆擰開螺絲，移除蓋子散熱。


親子與教育

我與母親的自我修復之路

生理期前後容易陷入昏睡，是踏入中年以來的明顯特徵。從無預兆的度龜醒來，恍如隔世，有時候就自嘲一下：「等更年期就痊癒了。」
窗外雨漸漸變大，滴在屋簷、柏油路，流入溝渠裡。喝一口不太好喝的咖啡，回想與父母的相處，終於走到了這一步：心靜無波。


我的執著終於消散

在部落格很流行的年代，我也很勤勞的寫過。會勤勞是因為當時是一個學生，又有點社恐，有點人際怠惰，躲在螢幕後面比較沒有壓力。開始工作後，寫得越來越少，後來就不寫了。沒有時間是原因，懶惰也是原因。

學習

因為我是一個懶惰的人

神恢復諸天與地的功能，還添加祝福：菜蔬有籽、果樹有核，可以繁增、至終成熟。各樣活物，各從其類，惟有人有神的形象和樣式。本來用塵土捏造，人可以是圓是扁是何形狀，但按神的形象和樣式，就是為了做成一個可以複印的模子，接受從神而來的生命之氣，成為活的魂。
如果吃了必定死，為何還要留存？


閱讀書評

讀經筆記 3/11

2018年，讀完佐佐木典士《我決定簡單地生活》後，決定開始斷捨離。
難以割捨的從來不是物品，而是情感回憶。諸如此類老話，早已心知肚明，只是現實從未有行動的必要。直到2018年邁入不惑之年前夕，頂著房貸壓力，決意遠離熟悉圈，換個地方工作，降薪五分一，契機也一夕生成。


精彩內容