一片灰藍色的天空，

街上沒有一點燈光，

一點一點燃著香菸的火光，

像是城市螢火蟲一樣，行道樹之間走動。



半夜三更是一個胡思亂想的時間。

總是在這個時刻莫名驚醒。

看著一片安靜，陷入了，那一個漩渦。



通常聽著白噪音或是鯨魚叫聲進入夢鄉。

鯨魚的叫聲給人一種午夜夢迴的哀傷感。



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情感

清晨迷霧-日記2024/04/13

初戀是澀味，再一次的初戀或許會是甜的。搭捷運時拿著花總會引來側目，臺灣拿著花給人一種儀式感。花是生活中的一部分，就像閱讀、運動。路上的野花也成為生活的救贖。

儀式感花束-日記2024/03/25

日記，2024/03/18

三月十八日，常常在督促自己要勤勞點，卻總是懶癌發作。

每天都記錄一點點，回到國小的聯絡簿時期，那種閒來沒事的話癆仔。



最近看完小仲馬的創作-茶花女，喜歡瑪格麗特在裡面的付出

如同封面所說，芬芳罪惡的山茶花，也是興牲奉獻的聖女

因為一個名字，而付出了一切。



芬芳罪惡的山茶花-日記2024/03/18

黎明時刻，那天是早上六點鐘，早上買完早餐，伴隨身上的油煙味，雨下的不大不小，看見馬路上翩翩起舞的水花，黎明時刻，有油煙味、咖啡香、還有雨水的味道。

下雨了，雨水沖刷著建案的牆壁，嚴格來說還不算個壁，就是鷹架搭建起來的建築空間；水泥地飄出了陣陣味道，我也不確定那是什麼香味，對，我的認知裡它是種香味，

旅行美食

國際

「雜記」清晨黎明，晨之味(上)

致西元1990-2000年的我們-

不管過了30歲還是將要30歲的我們-

在29歲的時候是否有很多不如意跟徬徨無助-



常說30歲了，要長大了，要好好工作了-

29歲好不順，什麼事情都在跟自己作對-

又是誰規定在30歲時候人生要有所成就-



沒有人；但它就像人生的一個中繼站一樣-



學習

自我成長

「雜記」29歲告別式

我們的心，是一頭大象；我們的智，是具備掌控能力的騎象人，心與智往往意見相左，各行其是.......

強納森‧海德著作，一本講述正向心理學的著作，比起常見的心靈成長的雞湯書籍，這本書用更學術的角度去告訴讀者如何獲得幸福、還有如何讓「大象」與「騎象人」彼此互助合作，並在書中告訴我們兩者遇到困難或是選擇

閱讀書評

[讀書心得]象與騎象人


高速視野，我自己投稿這樣一篇文章，敝公司每月會有一本期刊，放在座位網袋供旅客閱讀，這本期刊不外乎介紹旅遊、住宿等等主題，而其中一個主題叫做：高速視野，主要是公司內部員工，在任職期間可能從旅客身上體會的有趣經驗或是印象深刻的回憶，亦或是自己本身這幾年走過的心得，透過這一個主題可以讓更多人看到，「我們

職場產業

「雜記」高速視野

要充分理解自我，唯有透過和自己的情緒做連結
「每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。」
這句話看似淺顯易懂，實則困難重重，我們的人生中會對許多事情做出反映和情緒，是否有想過這些情緒、行為是從何而來，又是如何潛移默化地慢慢扎根在我們的心中，『蛤蟆先生看心理醫生』

健康與情感

[讀書心得]蛤蟆先生看心理醫生

原子習慣，細微改變帶來巨大成就的實證法則。
每天進步1%，一年後，就會進步37倍。
每天退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0。
今天要來分享的上一篇文章提及到的那一本，讓我重拾寫網誌習慣的書籍，它到底有什麼魔力可以讓我開始重新拾回這樣的習慣，這本書叫做「原子習慣」。
作者詹姆斯．克利爾於二零一二十一

投資理財

[讀書心得]原子習慣


在去年時，看了一部影集叫做豔放八十。敘述美國黑人、變裝皇后在八零年代的紐約，在地下舞會，「BALL」怎麼樣受社會歧視跟努力開創自己文化的真實故事
而這部影集裡面有一段話，他是這麼說的：「血緣是與原生家庭密不可分的關係，但愛是成為家人的必要條件」已被綁定的關係沒有愛也是徒然無功。但這段小小的段落，不

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