好像真的是每件事情發生的都有一定的原因。
自從開始乾净飲食和規律運動後，體重就一直維持在一個健康的水平。但總是聽到身邊的人抱怨他們自己的聲音，說自己不知怎麽了，一直越來越重，明明已經晚餐不吃米飯，有做運動...等等。


文化生活

運動

健康與情感

你永遠都無法想像，一個人到底被傷了多少次才會變得如此溫暖。

晴·的沙龍

我們吃了什麽 身體都知道

這是一家日料店，一進來就點了我們都愛的全鰻魚丼飯，炙烤海鮮丼飯和玉子燒。


旅行美食

音樂藝文

爲平淡的生活增添粉色

剛過完周末，禮拜一真的會讓人想睡。昨天回到家時看到自己的跑步鞋，想了想，一直擱置在那邊好像有點不對，很久沒有出門跑步了，今天天氣涼涼的，是時候傍晚出門跑一跑了。每一次要重新做之前熟練的運動，都像是在挑戰自己。
經過這一個周末，看似一般情侶都會經歷過的小事，我體悟了... ...


學習

當情緒被無條件的包容和遷就打敗，你也可以學習溝通。

這兩個當下，我很想哭，連禮貌的微笑都變了樣。


創作

在對的愛面前自己才會健康

咪咪本貓
在馬來西亞，有時候會一連好幾天都是雨天，這讓好多流浪的小動物們無處可去。就有一天，有一隻比一隻男生校鞋還小的小白貓，不知爲何出現在我們家。我們家人也都沒有趕走它，畢竟下大雨，它們其實只想找個屋簷躲個幾天。不久後，這隻小白貓貓小鬼大，直接走進我們家，但很可愛的是，它從前門走進來，從厨房後門走

寵物

藝文

貓咪教會我們的事

記得我的第一篇部落格文章 就是 - 《如果我從人間蒸發》。年僅14嵗的自己，明明還處於似懂非懂的階段，怎麽會有這麽一個想法。今天早上偶然看到“登出人生，給世界的一封信”這個標題，突然一下感覺和13年前的那個小女孩有了某種關係的鏈接。。。。。。
何謂世界，我的世界你的世界，其實不就是除了自己以外身邊的

致：親愛的世界

碰！很大一聲的關門聲，又把我從睡夢中嚇醒了。
翻了個身，假裝沒事，繼續睡多十分鐘，畢竟現在居家辦公，我不需要這麽早起身。
“可不可以小點聲？我還在睡覺呢。”當自己乾得差不多的衣服被弄濕的時候，“欸你可不可以別弄濕我的衣服啊。”早睡但被各種不理會旁人睡覺的大動作，“是在哈嘍，有沒有一點同理心？”然而，

假裝正常 其實很正常

有時候，我們的生活會不由自主的被打擾，不是形體上的打擾方式，而是思想上，通過言語。這種時候若不想和對方翻臉，請記得跟自己說：又不是只有一種生活方式。
明明很多時候，自己只是在按照自己喜歡的方式過生活，卻會無緣無故的被說，你怎麽會這樣做？你怎麽買了這個呀？你怎麽每天都在看這種東西？
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觀點

請勿打擾別人的幸福

有時候吧 我們會偏離軌道 ...這其實很正常啊，而當你自己也意識到自己正走在側邊的人行道上，你很幸運很幸運，因爲你意識到了，有什麽事情比想找回原本的那個你來得重要呢，你説對不對？
之前新加坡一采取阻斷措施，大家的行動都被限制。在不能回公司上班的前一兩個月，身邊的人也不能去哪裏，都只能乖乖的呆在家。那

把自己過好，不偏離軌道。

曾經看到過這麽一句話，你覺得自己做不好，那是因爲你對自己要求高。自我感覺良好的人從來就不會覺得自己做得不好。
比起遇到一份好的工作，其實跟對上司才是最幸運的事。
上司一連請假幾天，別的部門突然催報告。在我不太清楚發生什麽事的情況下，就被直接抓去準備報告了。雖然之前有先擬了一版草稿，但我沒有得到任何回