過往的登山經歷

國外：中國廣州牛頭山、火爐山；湖南天門山、張家界國家公園；四川青城山

台灣百岳：合歡北(2017)、奇萊南峰&南華山(2018)、玉山前峰(2019)、嘉明湖(2018)、奇萊主北(2019)、鹿林山(2019)、麟趾山(2019)、玉山主峰(2020.02.28)、玉山北峰

運動

文化生活

政治與評論

以行動支持創作者！付費即可解鎖

自我成長

小巷裡有花的沙龍

步道

登山

南湖

吉祥物

Facebook

雪山

合歡東峰

南湖大山

司馬庫斯

國家公園

行走於山林之間的吉祥物---登山經歷(2024.11整理)

2024
我的心有了新的方向。
我渴望跨出去與人連結，從中找到屬於自己的路。
我渴望將我與那些朋友對話之中感受到的愛與支持，透過我的方式流動出去，迴向給這個世界。
我渴望可以認識更多的新朋友，對世界有更多更多的理解與看見。
因此，我發起《聊療計畫》，邀請有緣的朋友們與我展開對話。

創作

《聊療計畫》-讓我們輕鬆聊聊吧

2023/8/27(日)

        今天起床已經接近中午11點。今日起床的感覺跟前幾天不太一樣，起床後的第一個感覺是輕鬆，是一種如釋重負。不像前幾日，一起床就背負著一種，今天要怎麼過…今天該不會又是個一事無成的一天的微陰天焦慮感。

        然後我發現，一早起床的感覺真的會影響(或說

健康與情感

音樂藝文

鏡子練習第三天-你值得被愛呀。

不知是否是秋天的緣故，總覺得我常有渾身提不起勁的感覺，於是休假時刻讓自己窩在咖啡廳裡一個下午，盡情地做自己喜歡的事情，看影片，吃甜點，讓腦中思緒漫遊，其實說穿了那一個下午真的就是無所事事，我沒有規定自己一定要做什麼，但正是這種感覺最讓我的感受自由，所以有了以下的自我覺察時刻。

電影戲劇

藝文

《愛的流動》

喉輪、眉心輪
2020/9/6的時候特地上台北參加了貓尿小酒館的秋季脈輪工作坊，其實心得不少，但都打出來難免顯得瑣碎，而且會不小心變成課程介紹文XD  所以，就整理了最精華的片段。其他的，大家如果好奇的話歡迎來找我聊聊~比起書寫，聊天還是輕鬆自在些。

職場產業

觀點

淺談秋季脈輪工作坊

《The hours》，台灣譯名《時時刻刻》，講述三個不同時代的女人面對生活中那股宛如溺水般共通的壓抑感的故事。她們都透過吳爾芙的小說《達洛維夫人》產生一種幽微的連結。

《The hours》(《時時刻刻》) 影評