一止的沙龍
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一止
2023/01/10
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一止的沙龍
太極拳經
張三丰 一舉動周身俱要輕靈，尤須貫串，氣宜鼓盪，神宜內斂，無使有缺陷處，無使有凹凸處，無使有斷續處。
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太極拳
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經論
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一止
2024/03/29
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一止的沙龍
太極拳論
王宗岳 太極者無極而生、陰陽之母也，動之則分、靜之則合，無過不及，隨曲就伸。 人剛我柔謂之走、我順人背謂之粘，動急則急應、動緩則緩隨，雖變化萬端，而理為一貫，由著熟而漸悟懂勁；由懂勁而階及神明，然非功力之久，不能豁然貫通焉。 虛靈頂勁，氣沈丹田，不偏不倚，忽隱忽現，左重則左虛，右重則右杳，仰之則彌高
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太極
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一止
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