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第二大腦的半夜哀嚎｜原萃平衡

案例一：吳阿伯，八十多歲，因兒子從網路看到，前來調整後覺得有效果，也跟過往經驗不一樣，便推著父親一起來。阿伯自述從n年前得過帶o泡o後，一直都有左側頸部緊繃疼痛，以及右膝疼痛、雙腳無力，平躺時膝蓋會呈現彎曲狀態，無法平放，四月底開始調整身體，第一次便感到頸部的改善，於是有意願持續進行。直至上個月初，

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自我認同、案例進步紀錄

在這個奇妙的世界裡，品酒師能夠通過上顎的細微感知，辨識出酒的特性、產地和採收期。而這種敏銳的觸覺，透過專業訓練也能在其他領域得以實現——巴拉爾

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聽說巴拉爾醫師在檢查時，只需要從對方身體周圍走一圈，就能夠透過___，來能洞察對方的不適與疾病所在。這讓我想起大學時期曾遇到一位中醫師，在宮廟裡看診

旅行美食

改善頑固痠痛的內臟筋膜，感知身體的律動

從亞運觀察身體平衡的關鍵｜原萃平衡.<a href="https://www.facebook.com/share/p/HiQAdXaGK7SV6weK/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(影片請至FB觀看)</a>第一則影片觀察台灣選手整場比賽過程，身體結構較多失衡，發球時常出現偏差、失誤球頻繁，因為受限的結構，使得力量輸出方向不夠穩定，難以精確控制力道。觀察發現，其實台灣選手有相當不錯的爆發力和力量，如果能進行協調訓練並平衡結構失衡，我相信有很大的機會贏得比賽。.日本對手的下肢失衡稍多，整體力量和爆發力有很大的增強空間。（第一則最後結果，台灣選手0:2日本選手）.第二則影片台灣金牌選手小戴的身體協調與控制能力，非常流暢一致，自然運動表現明顯突出，相反地，日本對手則顯得步伐沉重，力量的輸出受限於自身狀態，力量傳導過程中被消耗。.這種情況可以用爬樓梯來比喻。久坐族的大腿和骨盆肌肉經常處於緊繃和纏繞的狀態，這使得爬樓梯時大腿肌肉的收縮受到許多限制。即使只是爬一層樓梯，仍會感到大腿痠脹，甚至呼吸急促，正因為這些緊繃和纏繞影響了肌肉收縮的效能。（第二則影片結果：台灣小戴獲勝，比分忘記。）.最後在觀察其他選手後，我發現大多數人的上半身都存在失衡的狀態，限制著身體的舒展能力，導致體力消耗更快。然而，日本隊的選手在這方面似乎優異許多，樣本不多仍需進一步觀察。.試想任何運動中，當兩位選手都具備相同的技巧訓練、優秀的教練、豐富的經驗、良好的飲食控制、心態控制和敏銳的戰略判斷能力時，長時間的來回之下，勝負的關鍵往往取決於身體的使用效率和能量的保存。在這樣的情況下，身體結構的平衡性將直接影響選手的體力與精準力量的穩定性。.<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%8E%9F%E8%90%83%E5%B9%B3%E8%A1%A1?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZV8GmWNPGsgNq27zdx30V8qtcBMMeq6Uf_IrU7FjEcht1pw1M9PTMrjFVgPk1PJNyLlWqIQqdeH7HB0cNb7WjcFPuJ4k4a4IUh8-oJo1miMwIPEmBIGNV9wa676HcrH50gjlzi5r0TGjg27dwGOP7mSUU8BdQr8FKBIZhhZxHNArEDFUGAlQtQd9XaH64r_nZg&amp;__tn__=*NK-R">#原萃平衡</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%BE%BD%E7%90%83?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZV8GmWNPGsgNq27zdx30V8qtcBMMeq6Uf_IrU7FjEcht1pw1M9PTMrjFVgPk1PJNyLlWqIQqdeH7HB0cNb7WjcFPuJ4k4a4IUh8-oJo1miMwIPEmBIGNV9wa676HcrH50gjlzi5r0TGjg27dwGOP7mSUU8BdQr8FKBIZhhZxHNArEDFUGAlQtQd9XaH64r_nZg&amp;__tn__=*NK-R">#羽球</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%B9%B3%E8%A1%A1?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZV8GmWNPGsgNq27zdx30V8qtcBMMeq6Uf_IrU7FjEcht1pw1M9PTMrjFVgPk1PJNyLlWqIQqdeH7HB0cNb7WjcFPuJ4k4a4IUh8-oJo1miMwIPEmBIGNV9wa676HcrH50gjlzi5r0TGjg27dwGOP7mSUU8BdQr8FKBIZhhZxHNArEDFUGAlQtQd9XaH64r_nZg&amp;__tn__=*NK-R">#身體平衡</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%88%86%E6%9E%90?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZV8GmWNPGsgNq27zdx30V8qtcBMMeq6Uf_IrU7FjEcht1pw1M9PTMrjFVgPk1PJNyLlWqIQqdeH7HB0cNb7WjcFPuJ4k4a4IUh8-oJo1miMwIPEmBIGNV9wa676HcrH50gjlzi5r0TGjg27dwGOP7mSUU8BdQr8FKBIZhhZxHNArEDFUGAlQtQd9XaH64r_nZg&amp;__tn__=*NK-R">#運動分析</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%A1%A8%E7%8F%BE?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZV8GmWNPGsgNq27zdx30V8qtcBMMeq6Uf_IrU7FjEcht1pw1M9PTMrjFVgPk1PJNyLlWqIQqdeH7HB0cNb7WjcFPuJ4k4a4IUh8-oJo1miMwIPEmBIGNV9wa676HcrH50gjlzi5r0TGjg27dwGOP7mSUU8BdQr8FKBIZhhZxHNArEDFUGAlQtQd9XaH64r_nZg&amp;__tn__=*NK-R">#運動表現</a>

從亞運觀察身體平衡的關鍵｜原萃平衡

探討身體排列對深蹲和硬舉的影響，並關注足部的健康狀態。文章提到許多人因足弓不均勻或錯誤的站姿而導致下肢不適，並建議透過赤腳走路或平底鞋改善足部健康。此外，鼓勵讀者檢查自身足部平衡，並使用按摩球放鬆肌肉，以提高運動效果。

運動

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關於腳鴨鴨 對身體與運動傷害關係｜原萃平衡

近期進修了淋巴引流(Lymph Drainage)課程，就像cst療法一樣輕柔，因為身體真的不需要這麼多蠻力與頓挫的方式去改變，尤其在處理淋巴、血管、內臟，你絕對不會想要用力按摩拍打或拔罐刮痧，造成組織受到破壞淋巴受到破壞，對於大眾來說最容易混淆的是按摩與引流的差異。

PS.學習淋巴大家都近乎一致

進修淋巴引流緩解身體不適的全新方法

從筋膜認識疼痛原因 - 縮水乾枯的連身衣

我們現代開始會聽到的筋膜，經常會以緊身衣、我們現代開始會聽到的筋膜，經常會以緊身衣、吃肉時的薄膜去做說明及想像。現代人的生活方式，長期久坐使身體僵硬緊繃，常見胸椎、腰椎骨盆幾乎處在僵硬不動狀態，產生肩頸痠痛、膏肓痛、腰痠等，都是身體告訴我們需要去注意姿勢和

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發現身體平衡之旅：原萃平衡工作室



→歡迎來到原萃平衡工作室，您身體平衡之旅的理想起點..

→您是否曾經按摩、整骨、針灸、電療等方式想改善身體痠痛，當下感到緩解，但隔天卻發現肌肉更加疼痛？或者更嚴重的經驗過..

→大家都聽過頭痛醫腳的形容，或是現代流行的筋膜字眼。這些都在暗示著疼痛處多數並非

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