微書評x微記憶x腦海裡
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站在巨人上的肩膀閱讀，評字不敢當，用文字紀錄、連結所讀內容與生活感觸，每位讀者都是風，我們翻閱，然後在生活裡留下沙沙聲。
精選內容
在這個快樂漸漸稀缺的年代，我們都渴望工作時能發自內心微笑。
最近我正在讀這本書，作者認為設定一個好的情境，有助於學習
接續上一篇《高效原力》：快樂是什麼？可以吃嗎？我們了解作者提出的觀點：好心情能提高創造力和生產力，本文分享書中「第一部分：如何用科學的方法，讓愉悅生產力啟動你的能量」裡支撐正向情緒的方法之一—遊戲。
好心情，可以增加食慾😊
我也是拖延症患者嗎？激勵自己、強化動機、建立紀律能夠長久維持生產力嗎？《高效原力》提出了另一個解法，在激勵與紀律失效前後，或許，我們都該嘗試疏通內心。
疏通法的精神在於，先了解為什麼對做某件事感覺不好，再來想辦法解決問題。如果可以，可以再多多闡述疏通法更多理論與實例，謝謝
擁有者
Life is a collection of thoughts. 想法拼湊成生活。我的網站：https://minemindset.com/