然而懂你的人其實不多
因為他必須跟你在相同的情境當中 
才能看得出來你是哪個步驟卡關 
不然給了很多建議都是空談
可以找到理解自己情境
並能夠給予準確指導的人
真的不太容易

創作

文化生活

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自我成長

hi我是舒音   目前正在實驗《我的快樂生活提案》
正在用好奇心來體驗地球不同旅程


林舒音的沙龍

迷路是必然,只要我擅長找路就好


     說了好久的爬山,我終於去了,那是一條我沒走過的路,唯一知道的是,地圖上的地標,我都去過,但是從來沒有用爬山的方式前行



       所幸前方還有兩組老年夫妻,讓我覺得這段山路不是那麼可怕,但走不到十分鐘,我回頭看們怎麼都沒跟上來,讓我很緊張,因為對山路不熟,再加上山裡的樹蔭茂密,陽光

運動

音樂藝文

從登山的經驗中學到的生活智慧



以為日子在過就是前進??



把一個問題搞懂是我建立的快樂原則之一,可人會有人心想這是什麼奇怪的原則

這跟快樂會有什麼關係?

直到我開始發現許多時候事件是會循環的,只是會用不同的方式來到你的身邊,破不了這關

下次還是會再來,這種感覺其實有點悶,這些事會一直影響我的心情。

一直以為的不計

學習

搞懂一個問題是快樂的開始

       在每個月的生活中執行一個大企劃說起來好像很容易,但其實想起來是很飄渺的,舉來說我把5月訂為｢活力月｣,但光想要做什麼事才會有活力.有精神其實還是很空泛。



舉例來說當我在吃大餐的當下身體會很有活力,但是過完沒多久身體就會暈暈的想睡覺,這也不能在有活力清單範圍內,最後我知道我要的重點

【快樂生活提案】 快樂比不快樂更需要自律


這篇文章探討了快樂生活的提案，介紹了作者在精神體力、社交連結、運動、大自然等方面尋找快樂的經驗，並計畫在年底完成這個提案。文章強調了活力、自我成長、意義的弱連結以及接受愛等元素對於快樂生活的重要性。作者打算穩定自己，並每週發布2篇文章紀錄快樂生活提案的過程。

【快樂生活提案】讓快樂時效延伸

通過經歷低潮，我發現自己最大的問題是裹足不前。在細讀《底層邏輯》後，我領悟到了放棄的智慧，並且選擇了開始行動。我將嘗試《過得還不錯的一年-我的快樂生活提案》中的概念，並在暖身的四月思考未來七個月的重點。最後，我總結了自己對快樂的理解和所需的努力。因為心情沒有不好，不等於快樂，所以快樂是需要下功夫的。

<div class="draft-block draft--p left">歡迎音來到方格子，祝你快樂之旅有滿滿的體悟～～</div>