也幾年了，陸陸續續買過幾家比較大牌的去濕茶，把心得寫下來也給別人參考，但話先說好，都是個人經驗，每個人體驗也不同，以下心得只作為參考，請廠商不要告我...這幾家都是我在網路上被下到

為什麼要喝去濕茶？因為濕氣很恐怖...

的症狀除了顯而易見的水腫，有一些人的

或是婦女病也是因為濕氣，或是痘痘的皮膚狀況也是因為身體的代謝被濕氣拖住。

那一些常見的便秘或肥胖當然也是，總之想要改善身體濕氣重的問題的人，除了喝去濕茶，先去找中醫把脈會更心安。

因為身體濕氣重就是會水腫、易胖、減肥減不下來，所以也可以理解廠商會無所不用其極暗示喝去濕茶可以瘦身，我喝去濕茶的這幾年下來也的確有瘦，但瘦比較是喝去濕茶的附加價值，因為他掉的體重其實都是水腫跟便秘沒排出來的「嗯嗯」，頂多幾公斤吧

所以我個人覺得啦，要只喝去濕茶就瘦10公斤以上，一定要再靠飲食跟運動...講難聽一點，去濕茶不是藥，更不是仙丹，不可能一直喝就瘦到天邊。不要有錯誤的期待。

去濕茶怎麼喝才有效？喝多久有效？

大部分去濕茶裡面家的中藥因為藥效仍然是以利水、通腸、消脂為主，山楂、薏仁、陳皮、荷葉等等的都算是常見的配方，所以對腸胃有一定刺激性，我都是吃飽飯後喝，不會空腹喝，我家兩老也覺得飯後喝比較好。

喝多久有效也是看人，不管你狀況嚴重不嚴重大概也是要個一個月時間吧。

一樣跳針強調，去濕茶只是茶，裡面是處理過的中藥漢方，不像西藥吃個兩三包就有明顯進展，我想會喝茶的人就是覺得是藥三分毒，不想吃西藥吧...如果你也是這樣，就有點耐心吧

直接把結論打出來，我最推薦去濕茶還是翰方御品的順孅茶，最大的原因就是他的去濕茶包克數夠大，效果是最好的。樂木集的極輕濕去濕茶也還算不錯，只是CP值少了一點。

那功效部分每個品牌加的配方也有差異，所以請大家針對自己的需求還有口味選擇適合自己的去濕茶。

為了方便閱讀，我盡量各品牌去濕茶寫短評，優缺點列出來，再強調一次我的優點不一定是所有人的優點，缺點也不一定是所有人的缺點，請依照自己的情況選去濕茶，謝謝

產品價格都是以官網買得到的去濕茶最小份量來寫，原諒我沒有時間去查每個品牌最新的去濕茶優惠，加上未來我也沒時間一直更新囉~

翰方御品官網順孅茶的最小購買賣是3袋837元，去濕茶單袋有7入茶包，單次飲用成本37元。主打很多中醫師組成團隊的中醫品牌，廣告量很大。

：茶包非常大17g、中醫師研發、複方成分有8種中藥（山楂、洛神花、薏仁、陳皮、甘草、決明子、白茅根）

：包裝俗、茶包沒有單獨包裝、冷泡麻煩（須先熱泡再放涼冰鎮）

因為我喝去濕茶就是要喝有效，茶包大功效才好，那味道喝起來比較濃郁，酸感多一些帶一些甘草的甜味，怕太濃的建議直接茶包沖2公升，喝完剛好也是一天水量。

：翰方御品去濕茶幫助排便的效果很明顯，尤其是吃比較重口味的東西，滷肉飯甚麼的，下午喝茶完就會大便和消水腫。喝長期的話才有改善一些濕疹。

樂木集官網賣單盒去濕茶是10包390，極輕濕單次飲用成本39元。樂木集是藥行起家，也有中醫師和營養師推薦。

：藥行背景加持、茶包8克、黑豆茶風味、可以冷泡、４種中藥成分（黑豆、茯苓、薏仁、甘草）

：茶包不大、茶包沒有單獨包裝

樂木集的品牌風格很文青，也有在飯店裡面看過他們的茶包，喝起來幾乎是黑豆茶，所以一開始也不會聯想到中藥可以去濕氣，但口味上是大部分人都可以接受，要是去濕茶茶包大一點就好了...畢竟一包也不便宜哈

：去水腫的效果有但沒順孅茶這麼明顯，但還是有感，有固定回購樂木集的極輕濕去濕茶，但喝的頻率不一定。

七日孅官網賣2盒899，單盒7入茶包，單次飲用64元。當初買是因為看到七日孅他們很浮誇的廣告，有綜藝節目使用茶包可以吸油，腦波弱就...下單去濕茶了。

：裡面有藤黃果，茶包內含決明子、望江南、美國超級藤黃果、洛神花、荷葉、仙楂、甜菊

：CP較低，單個茶包64元，但茶包僅4克重

：藤黃果的確有一直被溝通是可以有減重效果，但我自己喝完七日孅沒有太多的感覺，但排便的部分算是有感，因為茶包裡面有望江南，算是刺激腸胃的中藥了，不過考慮到CP值也是不會回購七日孅去濕茶

當初看到十時塑，包裝和內容其實都很像七日孅的操作耶...不知道是不是跟某些小吃店一樣家人吵架品牌分開操作咧？

官網賣2盒1080，單盒10入茶包，單次飲用54元，茶包4.5克。

：有一點點甜的花果茶味，但十時塑的內容物有一些添加...路易波斯茶、紅茶、洛神花、紅甜菜、水蜜桃粉、甜菊葉、蔓越莓莓果粉、柳橙皮果粒粉、紫花苜蓿、迷迭香、望江南、決明子、大花咸豐草、黑檸檬果粒粉、蘋果果粉、檸檬酸。

：去濕漢方的有效成分相較前面幾個都比較少，比較算是日常茶包但有一些些去濕效果的類型，因為裡面有洛神花和決明子等等。

：感受上比較不明顯，但還算有一些排便體驗，有幾天有上，有幾天沒上，不過整體體驗上就是比較一般...不會回購十時塑去濕茶

拉蓓的孅盈玫瑰茶算是我很早期就買的去濕茶，當初也是因為他是77老大的品牌，但喝完也是有一點失望，可能是去濕茶茶包很迷你的關係吧。

官網賣單盒480，單盒10入茶包，單次飲用48元，茶包3.5克。

：77老大中醫師推薦的，茶包也都是有效的去濕漢方：荷葉、山楂、茯苓、(紅)玫瑰、陳皮、綠茶

：茶包是五個品牌裡面最小....CP值算下來也是倒數的了。

：沒有什麼太明顯去濕茶感受餒，就是喝完就是喝完了，也不太會回購。

原則上我目前固定喝的還是翰方御品的順孅茶，偶爾也會喝樂木集的極輕濕，單純看那天的心情而定。順孅茶味道比較重，是洛神花和山楂的酸中帶甜感，適合注重效果的人喝。

樂木集的極輕濕比較淡一些，喜歡黑豆茶的人會喜歡。

效果翰方御品順孅茶好一點，但樂木集的也還OK。