牙齦出血別輕忽！可能是牙周病警訊。文章分享常見牙齦出血原因，例如刷牙方式錯誤、牙菌斑堆積、身體狀況變化等，並說明正確刷牙方式及定期洗牙的重要性。

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刷牙總是流血？以為是刷牙太粗魯，沒想到是牙齦在求救

長輩行動力下降不只關乎年紀，關節退化往往與日常飲食與營養攝取有關。如何觀察父母的身體變化，並透過調整三餐內容與搭配補充保健品，改善膝蓋卡卡、走路吃力的狀況。飲食是基礎，營養補充是關鍵，雙管齊下才能真正讓關節穩定、日常生活回歸自在。

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退化性關節炎怎麼吃？照顧長輩的膝蓋健康：飲食＋保健品雙管齊下

真的很好奇，有沒有人家的貓可以吃完一整包飼料？是真的從開封到吃光都OK的那種。因為我家豆丁（虎斑、米克斯、外號豆哥）基本上你給什麼，他就先試個三口，或是常常沒吃一陣子就開始拒吃。

以前剛養貓的時候還很認真的去查什麼營養成分、EPA DHA 多少%、雞肉是不是第一順位⋯⋯現在只希望我家豆哥賞臉就好


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米克斯

我家豆丁終於換糧成功 貓倍麗飼料記錄

最近和朋友聚會時聊到寶寶的成長奶粉，大家都覺得選奶粉這件事真的一點都不能馬虎~
為了讓寶寶喝得健康又適合，我們列出市面上討論度比較高的三個品牌：S-26鉑臻、美強生鉑睿和愛他美，一起從成分、乳源、營養等面向來做比較。

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經過奶粉評比後，S26鉑臻營養乳源獲勝！

隨著年齡增長，很多人開始擔心記憶力衰退，甚至發展成失智症或阿茲海默症。事實上，良好的生活習慣對於延緩大腦老化、預防失智有著顯著影響。從運動、睡眠、情緒管理到保持社交活動，這些簡單的生活習慣是大腦的保護網，今天就帶大家看看如何透過日常習慣來打造一個抗失智的健康生活型態。

生活習慣的力量：打造抗失智生活型態

選擇寶寶的奶粉真的是一個不簡單的任務啊。從懷孕到寶寶出生，我總是希望能為寶寶提供最好的營養，讓他健康快樂地成長。在這個過程中，我學到了不少關於奶粉的知識，尤其是水解奶粉、A2配方奶粉和一般奶粉之間的差別，想和大家分享。

嬰兒配方奶粉特點大比較！水解奶粉與一般奶粉差別的分享

作為一個新手媽媽，我發現面對寶寶的感覺統合失調問題是一個挑戰，但同時也是一個機會來學習和成長。

一開始當我發現寶寶不太會對外界刺激產生反應時，我覺得非常焦慮又無助，很擔心是感覺統合失調。後來我很努力尋找解決方法，找到了一些能有效培養感覺統合能力的方法，讓我和寶寶一同走過這段旅程。

面對寶寶感覺統合失調，新手媽媽怎麼做？

今天是和老公一起出門約會的美好一天！
早上，我們一起享受了一頓慵懶的早餐，分享著彼此的生活點滴，和最近育兒時發生的趣事
接著，我們一起計劃了今天的行程。我們決定先去看一部新上映的電影。我們都喜歡浪漫愛情片，所以我們選擇了一部最新的愛情電影。我們預訂了電影票，然後開車前往電影院。
下午，我們享受了一頓

旅行美食

音樂藝文

和老公的一日約會!麥當勞午餐分享

時間過得好快呀，小貝比已經快要一歲了，寶寶已經開始長小小的牙齒。
專家說一歲是寶寶長牙齒的重要時刻，所以要讓寶寶開始練習適應大人的食物！以前寶寶都是喝配方奶，一歲寶寶要開始吃更多樣的食物了，例如：小塊雞肉、蔬菜、喝湯，就像是寶寶長大的任務一樣，所以一歲寶寶飲食有很多要注意的地方喔！
一歲寶寶在達成他

健康與情感

寶寶一歲了，一歲寶寶飲食分享