蕃薯芋頭的沙龍
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吃素只是學佛老人家的事嗎？你知道素食是當代最潮的綠色行動嗎？你知道許多CEO包括賈柏司都是以素食來維持異於常人的精力嗎？吃素不必一定跟宗教有關，也不一定清湯寡水又無聊，更不會因為不吃動物而缺乏營養。吃素可以充滿創意與驚喜，一起來探探素食的世界吧！
精選內容
兩天的法鼓山初級禪修班，讓我有系統的學習了如何打座，禪修入門，及行走坐臥各種不同應用方式。上完法喜充滿，並充滿信心動力地在禪修上揚帆出發，準備精進前行。
感謝分享，恰好也想撰寫初級禪訓班的心得！是好深刻的內容
用了二十幾年的保養品之後，在開始注意到極簡的觀念時，突然有一天，再也無法忍受洗完臉，還有十來瓶保養品在等著我的寵幸。一股想把所有瓶瓶罐罐一口氣掃進垃圾桶的衝動越來越強烈。
但二十幾年的制約讓我冷靜下來，開始研究精簡保養的可能性。開始注意到凡士林，及肌斷食的可能性
想請問您肌斷食後一年皮膚是不是有比兩個月時更好了呢？
21天，一個神奇數字，昭示當一個人想真正打破成規，形成一個新習慣，新心理狀態，最少需要21天不間斷的練習。以21天為名，什麼是鏡子練習，又為什麼而練習呢？
為什麼愛自己這麼重要？
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本人是個嚴肅的科學家，但想用比較輕鬆的方式經營這方天地。想在貌似天馬行空的喃喃自語下，藴藏科學驗證過的一些知識。